Bài tập giảm cân
Tư vấn 4 bài tập giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả
Để giúp cho quá trình giảm cân việc đầu tiên cần phải thực hiện đó chính là vận động thường xuyên. Bởi vận động là cách giúp người tập đốt cháy mỡ thừa một cách triệt để. Dưới đây chúng tôi xin tư vấn 4 bài tập giúp...
Ngày đăng: 14/08/2020
Bài tập giảm cân
Giảm cân nhanh với 5 bài tập giảm cân đơn giản tại nhà bạn nên thử
Vận động là cách giúp chị em giảm cân hiệu quả và an toàn. Đây cũng là cách giúp người tập cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 5 bài tập giảm cân đơn giản tại nhà bạn nên thử.
Ngày đăng: 13/08/2020
Bài tập giảm cân
5 bài tập giúp eo thon gọn và đốt cháy mỡ bụng hữu hiệu
Rất nhiều người bị tình trạng thừa cân nhất là béo bụng, dẫu đã cố gắng ăn kiêng nhưng vẫn không thể cải thiện, Nếu bạn đang duy trì chế độ ăn kiêng nhưng có vẻ như trọng lượng vẫn tăng thêm và mỡ quanh eo chưa có dấu...
Ngày đăng: 12/08/2020
Bài tập giảm cân
Tư vấn 3 bài tập Hiit giúp giảm mỡ thừa hiệu quả cao
HIIT được xem là hình thức vận động giúp người tập giảm mỡ hiệu quả. Ngoài ra, tập HIIT thường xuyên sẽ đảm bảo cho hệ tim mạch và tuần hoàn của bạn được hoạt động tốt nhất, giúp cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai và thân...
Ngày đăng: 11/08/2020
Bài tập giảm cân
Vừa chơi cùng bé vừa kết hợp vận động để giảm cân hiệu quả
Bạn vẫn muốn luyện tập để giữ sức khỏe và quan trọng hơn cả là để vóc dáng nhanh chóng thon gọn, săn chắc sau sinh. Vậy tại sao bạn không nghĩ đến việc biến chính phòng khách của bạn thành phòng tập.
Ngày đăng: 08/08/2020
Bài tập giảm cân
Bật mí 4 hình thức vận động giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả
Theo các nhà khoa học, mỗi giờ cho con bú, người mẹ có thể giảm 800 calo mà không phải vận động tay chân. Tuy nhiên vậy chưa đủ bởi muốn giảm cân sau sinh chị em cần đốt calo nhiều hơn.
Ngày đăng: 06/08/2020
Bài tập giảm cân
Tập 4 động tác yoga này mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả
Yoga là bộ môn giúp người tập giảm cân hiệu quả đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật. Ngoài ra, lợi ích của yoga mang đến cho sức khỏe là rất nhiều, chính vì thế các bạn hãy làm quen và tập 4 bài tập...
Ngày đăng: 05/08/2020
Bài tập giảm cân
Muốn có vóc dáng hoàn hảo thì cần chú ý gì khi tập gym
Vừa giảm cân lại vừa rèn luyện thân thể nên càng ngày càng có nhiều cô nàng chọn tập gym để giảm cân. Hãy cùng khám phá xem muốn có vóc dáng hoàn hảo thì cần chú ý gì khi tập gym, các nàng nhé.
Ngày đăng: 04/08/2020
Bài tập giảm cân
Nên làm gì khi đã chán tập luyện giảm cân?
Tập luyện thường xuyên không chỉ giúp bạn giữ được vóc dáng lý tưởng mà còn tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng duy trì tập luyện trong thời gian dài được. Vậy bạn nên làm làm gì khi đã chán tập luyện giảm...
Ngày đăng: 03/08/2020
Bài tập giảm cân
Mùa dịch nên chăm tập 4 động tác giúp đốt mỡ thừa hiệu quả tại nhà
Vào thời điểm dịch như hiện tại ngoài canh cánh nổi lo dịch bệnh thì nhiều người còn lo cho cân nặng của mình. Bởi nếu ở nhà khó có thể tránh khỏi tình trạng thừa cân.
Ngày đăng: 03/08/2020
Bài tập giảm cân
Tập Cardio giúp giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe vào mùa dịch Covid
Nếu bạn là người thích đến phòng tập thì không còn xa lạ gì với các động tác Cardio. Chính những động tác Cardio giúp tăng cường sức bền và độ dẻo dai, ngoài ra bộ môn này còn giúp người tập giảm cân nhanh chóng và...
Ngày đăng: 03/08/2020
Bài tập giảm cân
Hình thể chuẩn vòng eo thon gọn nếu chăm chỉ tập 4 bài tập này
Tập luyện thể thao với những người chưa có gia đình hoặc chưa sinh con là việc khá đơn giản. Chỉ cần các bạn chịu khó tập luyện thì sẽ có được vóc dáng các bạn mơ ước. Muốn có Hình thể chuẩn vòng eo thon gọn nếu chăm...
Ngày đăng: 02/08/2020
Bài tập giảm cân
Tư vấn 4 bài tập Pilates để giảm mỡ thừa mùa dịch hiệu quả
Dịch bệnh đang hoành hành trở lại, chính vì thế việc chị em bị thừa cân là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế, để giúp chị em có cách phòng tránh tình trạng thừa cân hãy cùng tham khảo 4 bài tập Pilates giúp đốt mỡ...
Ngày đăng: 01/08/2020
Bài tập giảm cân
Động tác tập nhẹ buổi sáng thúc đẩy giảm cân nhanh hơn
Nếu không có nhiều thời gian để đến phòng gym tập luyện, bạn có thể tận dụng vài phút mỗi này để vận động, giúp tiêu hao calo và giảm cân. Một số động tác tập nhẹ buổi sáng thúc đẩy giảm cân nhanh hơn hẳn sẽ là lựa...
Ngày đăng: 31/07/2020
Bài tập giảm cân
Những bài tập giúp các nàng vừa giảm stress vừa giảm cân
Tinh thần căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, đời sống tinh thần giảm sút. Những bài tập giúp các nàng vừa giảm stress vừa giảm cân sau đây có thể khắc phục phần nào.
Ngày đăng: 31/07/2020
Bài tập giảm cân
Chọn thời điểm tập luyện giảm cân sao cho phù hợp
Tập luyện là lựa chọn hàng đầu để các nàng giảm cân mà lại tốt cho sức khỏe. Bên cạnh các bài tập đúng và hiệu quả thì việc chọn thời điểm tập luyện giảm cân sao cho phù hợp cũng rất quan trọng.
Ngày đăng: 31/07/2020
Bài tập giảm cân
Tập luyện giảm cân cũng đừng bỏ qua những vấn đề này
Tập luyện không chỉ giúp bạn giảm cân tốt hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Song khi các nàng tập luyện giảm cân cũng đừng bỏ qua những vấn đề này nhé.
Ngày đăng: 30/07/2020
Bài tập giảm cân
CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI
Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính:
*Lưu ý: - Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi. - Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.
Sản phẩm mới
GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ
An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng
“Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi
Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017
Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014
Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng
“Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi
Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017
Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014
Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
(*) Hiệu quả của sản phẩm khác nhau phụ thuộc vào tình trạng và cơ địa mỗi người.
Hotline Tư Vấn (07:30-22:30)
0938.098.369
Tất cả các ngày trong tuần
Góp Ý, Phản Ánh (24/7)
0986.960.960
GCAT trân trọng mọi góp ý của bạn
Liên Hệ Hợp Tác (08:00-17:30)
0986.960.960
Tất cả các ngày trong tuần
