Việc tích trữ quá nhiều lương thực hoặc các thói quen thư giãn sai cách trong nhà đều có thể khiến bạn béo hơn. Đừng biến ngôi nhà của bạn thành lý do gây béo chỉ vì vài thói quen sau các nàng nhé.
Trong các loại đậu thì đậu xanh là một trong những cái tên quen thuộc nhất. Không chỉ bổ sung nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đậu xanh còn là cái tên được phái đẹp ưa chuộng. Sau đây là những lý do khiến đậu...
Với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đều độ như thời điểm cách ly mùa dịch như hiện nay thì khó tránh khỏi tình trạng tăng cân. Bởi đây là quá trình tự nhiên cơ thể, có thể gặp mọi độ tuổi, giới tính khác nhau.
Là một trong những thực phẩm phổ biến trong thực đơn hàng ngày, nhiều chị em cũng thường thắc mắc việc dùng cà tím có giúp bạn giảm cân không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Trong danh sách các loại quả hỗ trợ giảm cân thì cái tên chanh leo thật xa lạ. Vậy thì việc dùng chanh leo liệu có thể giúp bạn giảm cân hay không? Kết quả chẳng ngạc nhiên chút nào.
Vì muốn có được vóc dáng thon gọn trong thời gian nhanh nhất nên nhiều cô nàng đã quyết định cắt giảm khẩu phần ăn của mình, song bạn không nên cắt giảm cả trứng nhé. Vì sao nói giảm ăn gì cũng không nên giảm ăn trứng...
Trong quá trình giảm mỡ thừa, mỗi thời điểm có một giai đoạn đốt cháy calo khác nhau chính vì thế các bạn cần biết để giúp ích cho quá trình giảm cân. Cách đốt cháy mỡ thừa tốt nhất trong thời điểm dịch Covid-19 bạn...
Vấn đề của hầu hết các cô nàng giảm cân là thường bỏ cuộc sau thời gian đầu do không đủ kiên nhẫn. Chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại động lực giảm cân chỉ với vài mẹo nhỏ sau đây nhé.
Các thực phẩm chính như cơm, bánh mì thường không thể thiếu trong các bữa ăn thường ngày song nó cũng chứa nhiều tinh bột gây e ngại cho các nàng. Vậy vì sao các nàng giảm cân thường phải giảm tinh bột thế nhỉ?
Giấm táo được xem là phương pháp giảm cân lâu đời và được nhiều thế hệ áp dụng. Một số mẹo giúp bạn tự làm giấm táo tại nhà sau đây hẳn sẽ giúp bạn tiết kiệm hơn mà vẫn có giấm táo sạch và an toàn để sử dụng.
Muốn có được cân nặng như ý thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn cũng cần phải đầu tư cho bữa ăn hàng ngày nữa. Trước tiên hãy nắm vững quy luật này trong các bữa ăn để giảm cân bạn nhé.
Bắt đầu hai tuần sống chậm để cùng cả nước chống dịch, song nhiều cô nàng vẫn còn lăn tăn làm thế nào để giảm được cân nặng như ý muốn. Hãy cùng xua tan nỗi lo này bằng việc giảm cân mùa dịch dễ dàng hơn với Safety...
Không phải ngẫu nhiên mà dân văn phòng thường gặp khó khăn khi giảm cân hơn hẳn các nàng còn lại, một phần chính do thói quen sinh hoạt nữa đấy. Các nàng văn phòng đừng hòng giảm cân nếu cứ làm điều này nhé.
Thói quen hàng ngày chính là một trong những nguyên nhân chính tác động đến cân nặng của bạn. Đó cũng là lý do vì sao nói từ bỏ những thói quen này sẽ có vòng eo thon gọn hơn.
Chất béo thường bị các nàng “xa lánh” vì sợ ảnh hưởng đến cân nặng. Thế nhưng đây cũng là dưỡng chất không thể thiếu với sức khỏe bạn. Đó là lý do vì sao các nàng nên thay đổi thói quen dùng chất béo.
Trong hoàn cảnh toàn dân hưởng ứng phong trào ở nhà, sống chậm để tránh dịch thì nhiều cô nàng lại gặp khó khăn vì không có điều kiện giảm cân theo ý muốn. Vậy thì phải làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân? Bạn...
Trà sữa, bánh ngọt, các loại nước soda… Mỗi ngày bạn phải đối phó với những loại thực phẩm và nước uống có đường nhiều hơn bạn nghĩ. Và tai hại là các thực phẩm này đều có thể khiến bạn dễ tăng cân. Thật ra cai đường...
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm