Cũng như bao người mẹ khác trên thế giới, sau khi sinh con xong đều mong mỏi lấy lại vóc dáng gọn gàng, năng động trước...

Minh Phương (25 tuổi, TP.HCM) trước khi sinh em bé thì vốn cơ địa đã dễ béo và thừa cân nhưng do quá trình mang thai...

Sau khi sinh hành trình khó nhất đối với chị em là giảm cân, vốn dĩ việc giữ dáng đã khó rồi nhưng để giảm cân sau khi...

Sinh em bé là một quá trình mà hầu hết chị em đều khá căng thẳng và thậm chí suy nhược tinh thần khi nhìn những chuyển...

Hầu như chị em nào sau khi sinh, đều có nhu cầu giảm cân tùy vào quá trình mang thai tăng cân ít hay nhiều. Nhưng gần như...

Khi mang thai trọng lượng trung bình mà một người phụ nữ bị tăng thêm là khoảng từ 15 đến 17 kg. Với số cân tăng thêm như...

Những ai từng trải qua quá trình giảm cân mới hiểu hết những khó khăn, rất nhiều người vất vả thậm chí đánh đổi rất nhiều...

Tỉ lệ thừa cân hiện nay đang rất đáng được báo động, nhiều người hiểu được những bất tiện do thừa cân mang lại nên đã tìm...

Nếu tăng cân là một nỗi ám ảnh thì giảm cân chính là một phép màu. Bởi chính hành trình này sẽ giúp bất kì ai cũng có thể...

Hiện nay không chỉ nữ giới mà nam giới thậm chí trẻ em bị tình trạng thừa cân, béo phì đe dọa. Tình trạng này là do chế độ...

Một cô gái trẻ trên trang mạng xã hội Trung Quốc Xiaohongshu có tên @是minno gần đây đã gây xôn xao khi bạn này chia sẻ...

Có thời gian Thư nhịn ăn, bụng đói cồn cào, một thời gian sau Thư thấy cách này không hiệu quả dễ bị ảnh hưởng xấu đến sức...

Ức gà (hay còn gọi lườn gà) luôn xuất hiện ở các thực đơn ăn kiêng giảm cân. Bởi ức gà được các chuyên gia dinh dưỡng hàng...

Khi bạn tăng cân, cơ thể bạn phải đối diện với rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, điển hình như: mỡ bụng hay mỡ nội tạng,…Mỡ...

Có một điều mà khá nhiều người thắc mắc, đó là muốn giảm cân hãy hạn chế tinh bột. Tuy nhiên, rất nhiều người thậm chí cả...

Bài viết này sẽ nó về người mẹ hai con Phương Trang, do sau khi sinh con cuộc sống bận rộn, vừa lo kiếm tiền, vừa chăm sóc...

Hiện nay có vô số cách giảm cân cũng như trào lưu giảm cân du nhập về Việt Nam. Nhiều bạn cứ mù quáng mà áp dụng nhưng...

Bạn chán ngán với những thực đơn ăn kiêng nhạt nhẽo, đừng bỏ cuộc! Hãy thực hiện chế độ ăn khoa học đồng thời kiểm soát...