Bài tập giảm cân

Tư vấn 4 bài tập giúp người tập giảm cân săn cơ
Vận động hay áp dụng các bài tập để giảm mỡ săn cơ là điều rất được khuyến khích, bởi mỡ thừa rất khó để tiêu hủy bằng cách chế độ ăn kiêng thông thường.
Ngày đăng: 21/05/2020 Bài tập giảm cân
Bật mí 4 bài tập giúp người tập giảm cân cấp tốc, vóc dáng thon gọn
Để giúp ích cho quá trình giảm cân cũng như đốt cháy mỡ thừa thì không còn phương thức nào khác ngoài việc tập luyện, thường xuyên vận động. Tập luyện ngoài tác dụng chính là đốt cháy nhiều calo thì còn giúp bạn cải...
Ngày đăng: 20/05/2020 Bài tập giảm cân
Muốn giảm béo bụng nhanh hãy tập ngay 4 bài tập này
Béo bụng là nỗi ám ảnh chung của cả nam và nữ giới thậm chí cả trẻ em. Béo bụng gây ra rất nhiều hệ lụy vừa ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, vừa gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như: tim mạch, mỡ máu, đột quỵ thậm chí...
Ngày đăng: 19/05/2020 Bài tập giảm cân
Chạy hằng ngày, chạy cực lực nhưng hiệu quả giảm cân dường như bằng 0, đâu là lý do?
Chạy bộ là cách vận động giảm cân đầu tiên mà nhiều người nghĩ ngay đến. Tuy nhiên, nhiều người đã rất cố gắng chạy mỗi ngày và chạy rất nghiêm túc nhưng hiệu quả giảm cân dường như không đạt được kết quả như ý? Vậy...
Ngày đăng: 19/05/2020 Bài tập giảm cân
Nam giới muốn tập gym giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua 3 lưu ý này
Gym là bộ môn được rất nhiều bạn nam yêu thích bởi đây là cách nhanh nhất giúp giảm mỡ thừa và hình thành các khối cơ bắp. Ngoài ra, gym còn giúp nam giới cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất,...
Ngày đăng: 16/05/2020 Bài tập giảm cân
Tư vấn các hình thức vận động giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn
Nếu bạn tăng cân đồng nghĩa với việc mỡ thừa sẽ tích tụ ở các bộ phận trên cơ thể trong đó có bắp chân. Đối với các bạn nữ, việc bắp chân thô sẽ không tự tin mặc váy. Hãy tham khảo cách giảm mỡ đùi nhé!
Ngày đăng: 14/05/2020 Bài tập giảm cân
Cần chú ý gì khi muốn tập luyện giảm cân trong mùa nóng
Trong những ngày cả nước đang phòng tránh dịch mà miền Nam nắng gay gắt này, bạn sẽ càng khó khăn hơn khi muốn tập luyện giảm cân. Vậy sẽ cần chú ý gì khi muốn tập luyện giảm cân trong mùa nóng? Đừng bỏ quên những gợi...
Ngày đăng: 13/05/2020 Bài tập giảm cân
Muốn cải thiện vòng 3 hãy tập ngay 3 động tác này sẽ giúp gọn bắp đùi hữu hiệu
Nếu các bạn không thích các động tác nặng, mất nhiều sức thì hãy đến với các bài tập Squat. Những động tác Squat tuy nhẹ nhàng nhưng lại mang lại hiệu quả tăng cơ giảm mỡ thừa hữu hiệu.
Ngày đăng: 11/05/2020 Bài tập giảm cân
Bật mí 5 động tác giúp dân văn phòng giảm béo bụng hiệu quả
Béo bụng là tình trạng chung của giới văn phòng, những bạn nào có lối sống thụ động, ngồi nhiều, ít đi lại thì càng bị béo bụng. Để giúp giới văn phòng tránh tình trạng béo bụng thì hãy thường xuyên vận động để...
Ngày đăng: 09/05/2020 Bài tập giảm cân
Muốn tập thể dục buổi sáng đạt hiệu quả giảm cân cao cần lưu ý một số điểm sau
Nói về tập luyện thể dục thể thao thì buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất. Muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả các bạn nên tích cực vận động, đây là một trong những cách giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả nhất.
Ngày đăng: 09/05/2020 Bài tập giảm cân
Giới thiệu 5 bài tập thể dục mỗi sáng giúp người tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Vào mỗi sáng, các bạn hãy khởi đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục để giúp cơ thể đào thải độc tố, giải tỏa calo hiệu quả. Nếu các bạn muốn giảm béo bụng, chúng tôi xin Giới thiệu 5 bài tập thể dục mỗi sáng giúp...
Ngày đăng: 08/05/2020 Bài tập giảm cân
Bí quyết nghệ sỹ Việt giảm cân và giữ dáng bằng môn nhảy hiện đại
Hiện nay có rất nhiều phương thức giảm cân với nhiều bài tập, môn thể thao giảm cân khác nhau. Tuy nhiên, có một phương pháp tập luyện không đòi hỏi nhiều về dụng cụ tập luyện hay chi phí đầu tư mà vẫn có thể giúp bạn...
Ngày đăng: 06/05/2020 Bài tập giảm cân
Bật mí 3 động tác Squat giúp ngực nở, eo thon, đùi gọn
Không tập cần tập nặng như gym nhưng ở Squat cần sự dẻo dai, sức bền của cơ thể. Squat đúng cách sẽ giúp các bạn gái cải thiện vòng 3 lép của mình. Ngoài ra, Squat đúng cách còn giúp eo thon, đùi gọn. Dưới đây là 3...
Ngày đăng: 05/05/2020 Bài tập giảm cân
Không chỉ giảm cân, tập yoga thường xuyên còn giúp bạn khắc phục những điều này
Các bài tập yoga luôn được xem là liệu pháp tập luyện giảm cân tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả. Nhưng không chỉ giảm cân, tập yoga thường xuyên còn giúp bạn khắc phục những điều này. Hãy cùng khám phá xem đó là những...
Ngày đăng: 20/04/2020 Bài tập giảm cân
Hiểu rõ về tốc độ chạy bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất sau khi mùa dịch kết thúc
Do đang dịch bệnh nên nhiều người thay đổi lịch sinh hoạt, không thể tham gia tập thể dục hay chơi thể thao,… ở những nơi công cộng đông người. Chắc chắn một điều với chế độ ăn uống và ít vận động tỉ lệ người thừa...
Ngày đăng: 20/04/2020 Bài tập giảm cân
Mùa dịch dù đã tìm nhiều hình thức vận động nhiều nhưng vẫn không giảm cân
Mùa dịch làm ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của mọi người, nhiều người có thói quen tập luyện mỗi ngày thì linh động duy trì chế độ tập luyện bằng cách tập tại nhà. Hoặc có người lại chọn hình thức giản ăn ít đi,...
Ngày đăng: 16/04/2020 Bài tập giảm cân
Mùa dịch nhưng vẫn vận động thường xuyên tại sao cân nặng không cải thiện?
Vận động như một thói quen hằng ngày rất có lợi, nhưng phải tập luyện đúng cách thì mới có thể giảm cân và có sức khỏe đúng như mong đợi. Nếu các bạn không thể tập luyện hay vận động ở bên ngoài thì có thể chọn hình...
Ngày đăng: 14/04/2020 Bài tập giảm cân
Xem thêm 1087 Bài tập giảm cân

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpHoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ