Giảm cân bằng gia vị từ lâu đã không còn là chuyện hiếm lạ nữa. Đây cũng là 1 cách đơn giản để các mẹ giảm béo sau sinh nhanh hơn với các loại gia vị dễ kiếm sau đây.
Ớt cayenne giúp bạn dễ giảm cân hơn.
Ớt cayenne
Với các nàng thường xuyên chế biến và nấu món ăn thì hẳn chẳng xa lạ gì với ớt cayenne đâu nhỉ? Loại ớt này có thể giúp gia tăng hương vị và tạo màu sắc bắt mắt cho món ăn rất tốt. Ngoài ra hợp chất capsaicin còn mang đến cho ớt cayenne vị cay nóng đặc trưng và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe nữa đấy.
Các nghiên cứu cho thấy capsaicin trong ớt cayenne cũng có thể tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo mà cơ thể thu nạp sau mỗi bữa ăn, thế nên việc dùng loại ớt này có thể thúc đẩy việc giảm cân tất tốt.
Gừng khá phổ biến ở nước ta.
Gừng
Nếu bạn không quá quen thuộc với ớt cayenne thì vẫn còn một loại gia vị khác phổ biến hơn rất nhiều, đó chính là gừng.
Phần thân rễ (củ) của gừng thường được ứng dụng rộng rãi trong đời sống như là một vị thuốc dân gian. Sử dụng gừng là cách đơn giản giúp bạn gia tăng khả năng trao đổi chất và đốt cháy chất béo tốt hơn. Đó là chưa kể đến việc gừng cũng giảm hấp thu chất béo trong mỗi bữa ăn rất tốt. Chúng còn giúp bạn cắt được cơn thèm ăn nữa.
Củ nghệ cũng là nguyên liệu giảm cân dễ mua.
Củ nghệ
Giống như gừng thì củ nghệ là loại gia vị được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Củ nghệ có nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt nhờ curcumin, chúng có thể giúp bạn kháng viêm rất tốt, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân.
Mỗi ngày bạn có thể sử dụng nghệ hai lần. Cứ thế giữ thói quen này trong 1 tháng thì bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt trong việc loại bỏ chất béo, giảm mỡ bụng, đồng thời còn tăng khả năng giảm cân lên đến 5% bằng cách ngăn chặn sự tổng hợp chất béo.
Để giảm cân tốt hơn các nàng cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm cân bên cạnh các loại gia vị phổ biến.Bạn có thể giảm cân nhanh hơn nhờ Safety Fat Burner.
Các loại thuốc giảm cân chính hãng hiện nay như Collagn Slim USA hay Safety Fat Burner đều là những thương hiệu giảm cân rất tốt, không gây tác dụng phụ và đồng thời còn bổ sung nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn.
