Cơ bản mỗi cơ thể có nhu cầu lượng dưỡng chất hay calories khác nhau, và nếu là giới tính khác nhau thì lượng dưỡng chất càng khác nhau. Tùy thể trạng và tính chất công việc nặng nhẹ mà mỗi người cần một lượng dưỡng...
Từ lâu thì trà đã được xem là phương pháp giảm cân đơn giản và an toàn cho chị em phụ nữ. Nhưng trà cũng có rất nhiều loại trà khác nhau. Tất tần tật các loại trà giảm cân siêu hiệu quả mà lại có lợi cho sức khỏe hẳn...
Trong những ngày dịch bệnh Covid-19 hoành hành, việc giam mình trong nhà là điều cần thiết để tránh xa những nguy hiểm. Song phòng dịch thì phòng dịch, nhiệm vụ giảm cân cũng không thể lơ là. Đừng quên dự trữ những...
Trong quá trình ăn kiêng, ngoài vận động ra thì thực đơn hằng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Thực đơn ăn kiêng gồm những gì? Dưới đây chúng tôi xin tư vấn đến các bạn chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ...
Một nghiên cứu mới đây cho thấy vào lúc 11h00, 15h15 và 21h30 bạn sẽ có nguy cơ tiêu thụ calo quá tải cao nhất. Chính vì thế ngay từ bây giờ các bạn cần có những sự thay đổi lối sống đơn giản mà bạn có thể thực hiện.
Không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh chóng, những loại thức uống sau còn có hương vị đặc trưng dễ dàng kích thích vị giác nữa nãy. Hóng ngay những loại nước giảm cân ngon khó cưỡng các nàng nhé.
Tận dụng nước ép để giảm cân hẳn không còn là chuyện quá xa lạ nữa. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tự chế biến các loại nước ép hoa quả không đường giúp giảm cân. Đừng nên bỏ qua nhé.
Tìm một menu thích hợp cho những ngày ăn kiêng tưởng khó mà lại dễ hơn bạn nghĩ rất nhiều. Hãy cùng tìm hiểu xem chọn thực phẩm nào thì phù hợp cho những ngày detox các nàng nhé.
Các loại trà luôn được đánh giá rất cao trong nhóm thực phẩm giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu vì sao trà giúp giảm cân và uống loại trà nào hiệu quả nhất nhé.
Nếu còn lăn tăn tìm loại thức uống phù hợp cho mùa Tết này, đừng bỏ qua những món uống detox hỗ trợ giảm cân tuyệt hảo trong ngày đầu xuân sau đây các nàng nhé.
Nếu thường đắn do dạo quanh siêu thị mà không biết ăn gì cho đỡ béo thì các nàng có thể điểm danh các thực phẩm giảm cân tốt nhất cho mùa này nhé. Hẳn sẽ có lựa chọn phù hợp với bạn.
Uống nước ép dường như đã trở thành 1 lựa chọn hoàn hảo để thay thế các loại nước uống có đường khác trong chế độ giảm cân. Vậy người ta thường chế biến nước ép từ nguyên liệu giảm cân thế nào đây nhỉ? Hãy cùng tìm...
Được đánh giá là một trong những đất nước có lối sống lành mạnh nhất, phụ nữ Nhật cũng có những lựa chọn rất riêng trong việc lựa chọn thực phẩm và ăn uống. Cùng tìm hiểu xem cách lựa chọn thực phẩm giảm cân thông...
Không hề cầu kỳ hay chế biến phức tạp, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhẹ nhàng với các nguyên liệu dân dã sau đây. Hãy khám phá xem đó là những cách nào nhé.
Pha chế nước ép sẽ hỗ trợ rất nhiều trong công cuộc giảm cân của bạn. Đó là lý do các chuyên gia tin rằng chưa bao giờ giảm cân đơn giản đến thế với nước ép.
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm