Một khuyến cáo từ các chuyên gia, các bà mẹ nên ăn nhiều hoa quả trong thời gian này. Kinh nghiệm cho thấy, các bà mẹ đừng nên kiêng một món gì cả vì tất cả các thức ăn đều có ích cho hai mẹ con.
Nếu cho con bú, chị em cũng nên bình tĩnh đợi tới khi bé đủ 2 tháng rồi mới bắt đầu chiến đấu với mỡ bụng. Nguyên do là bởi ăn kiêng qua sớm sẽ cản trợ quá trình bình phục của cơ thể, khiến các mẹ cảm thấy mệt mỏi và...
Sau khoảng thời gian ở cử và dứt sữa cho bé, đây là thời điểm các mẹ đã có thể bắt tay vào kế hoạch giảm cân của mình. Ngoại trừ tập luyện và ăn kiêng, mẹ sau sinh cần nhớ điều gì khi bắt đầu giảm cân? Vài gợi ý sau...
Thức uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân sau sinh. Thật vậy, rất nhiều người đã giảm cân chỉ nhờ nước uống thay vì dùng thực phẩm như các chuyên gia giảm cân đề xuất. Vậy nên cần chú ý đến các loại...
Các phương pháp giảm cân truyền thống là điều rất cần thiết và góp phần giúp bạn lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất. Tuy vậy bạn sẽ rút ngắn được thời gian rất nhiều nếu biết các mẹo sau đây. Cũng cùng tìm...
Chị em sau khi sinh thường gặp nhiều khó khăn để giảm cân hơn những trường hợp bình thường. Vậy nên khi giảm cân sau sinh cần phải nhớ những điểm này các nàng nhé.
Bổ sung dinh dưỡng đối với các nàng là điều chưa bao giờ thừa, nhất là các mẹ vừa sinh xong thì dinh dưỡng càng đóng vai trò này càng quan trọng hơn nữa. Để biết những thực phẩm cần bổ sung mà vẫn phù hợp để các mẹ...
Việc giảm cân sau sinh đối với các mẹ thường rắc rối hơn khá nhiều so với giảm cân thông thường, 1 phần vì các nàng sẽ còn phải dành nhiều thời gian để chăm sóc con nhỏ. Một danh sách thực phẩm các mẹ cần chú trọng để...
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm