Tư vấn 4 loại đồ uống giúp các mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả

Nhàn Lê Ngày đăng: 11/08/2020Phổ biến: 258

Chị em sau sinh phù thuộc vào tình trạng của cơ thể và sức khỏe bản thân mà các mẹ lựa chọn các loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn sao cho hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng.Việc cắt giảm quá nhiều tinh bột, chất đường, chất béo mà làm cho cơ thể bị thiếu hụt vi chất.

Chế độ ăn khoa học và cân bằng luôn được ưu tiên trong chế độ ăn
Chế độ ăn khoa học và cân bằng luôn được ưu tiên trong chế độ ăn

Ở giai đoạn này, sự thiếu chất trong cơ thể sẽ khiến cho chất lượng sữa giảm và ảnh hưởng đến sức khỏe của con trẻ. Vì thế nên cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể với 4 loại thức uống dưới đây:

1.Nước chanh ấm

Chanh là loại quả giúp giảm cân sau sinh 2 tháng rất hiệu quả
Chanh là loại quả giúp giảm cân sau sinh 2 tháng rất hiệu quả

Trong chanh có chứa nhiều chất xơ và tính kiềm giúp kìm chế được cơn thèm ăn. Các mẹ chỉ cần vắt nửa quả chanh vào cốc nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp các mẹ giảm cân nhanh hơn, mà còn giúp giải phóng độc tố và làm giảm các triệu chứng ợ chua, khó tiêu, giúp gan sản xuất ra axit cần thiết để thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

2.Uống nước gừng mật ong

Thức uống này rất tốt cho sức khỏe
Thức uống này rất tốt cho sức khỏe

Hòa 300ml nước nóng hòa với miếng gừng rửa sạch, nạo vỏ và đập dập. Sau đó cho thêm một thìa mật ong nguyên chất vào là các mẹ có thể uống được luôn. Mỗi ngày uống 1-2 cốc nước gừng mật ong sẽ giúp cho các mẹ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

3.Nước ép rau củ

Các loại rau củ, hoa quả có màu xanh đậm làm hạn chế nguy cơ tích tụ chất béo
Các loại rau củ, hoa quả có màu xanh đậm làm hạn chế nguy cơ tích tụ chất béo

Tăng cường ăn nhiều các loại rau củ, hoa quả tươi để cung cấp chất xơ và vitamin nhất là các loại rau có lá màu xanh đậm như súp lơ, rau cải. Muốn ăn luộc hoặc hấp thì có thể ép nước uống. Nước ép rau có chứa hàm lượng chất xơ cao làm hạn chế nguy cơ tích tụ chất béo giúp các mẹ giảm cân nhanh.

4.Sinh tố xoài và dứa

Sinh tố xoài và dứa tươi giúp sạch hệ tiêu hóa giúp giảm cân an toàn
Sinh tố xoài và dứa tươi giúp sạch hệ tiêu hóa giúp giảm cân an toàn

Sinh tố xoài và dứa tươi sẽ cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất có giá trị cho cơ thể, giúp các cơ quan chức năng trong cơ thể hoạt động tốt nhất. Uống sinh tố xoài và dứa vào buổi sáng còn cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố được hình thành trong ruột, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

Giảm cân sau khi sinh cần nhiều thời gian hơn so với các giai đoạn khác, đòi hỏi chị em phải kiên nhẫn gấp đôi. Nếu sau khi cai sữa cân nặng chưa cải thiện thì hãy dùng Thuốc giảm cân Safety Fat Burner tự động tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể, lại không gây ra bất kỳ dấu hiệu phản ứng phụ nào.

Giảm cân an toàn và nhanh chóng với một liệu trình Safety FAT BurnerGiảm cân an toàn và nhanh chóng với một liệu trình Safety FAT Burner
Đặc biệt, Safety Fat Burner 2019 cam kết không chứa chất cấm như rất nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi trên thị trường vì thế các bạn hãy thử một liệu trình với dòng sản phẩm này nhé!

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1