Để giúp ích cho quá trình giảm cân sau mùa dịch kết thúc chúng tôi sẽ tư vấn đến các bạn thực đơn ăn kiêng giúp giảm cân tự nhiên. Với chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giúp giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn cho...
Vào mùa dịch tình trạng thừa cân đang ở mức báo động, nên nhu cầu giảm cân hiện nay đang tăng cao. Chính vì thế, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn Nhóm thực phẩm cần bổ sung vào mùa dịch để hỗ trợ ăn kiêng giảm cân
Nhiều chị em ám ảnh với cân nặng cũng như chế độ ăn kiêng hà khắc. Chính vì thế chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân nhanh bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng ngắn. Dưới đây chúng tôi xin Bật mí cách thanh lọc cơ thể với...
Tình trạng gan nhiễm mỡ là do lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Do lối sống hiện đại nên đây là bệnh khá phổ biến và rất nguy hiểm bởi khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ cơ thể sẽ dễ chuyển biến thành xơ...
Trong quá trình giảm cân, không chỉ các món ăn mà nguồn nước uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp bạn giảm cân dễ dàng. Muốn giảm cân nhanh thì uống nước nào phù hợp nhất? Hãy cùng khám phá nhé.
Việc bổ sung dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Ngay cả khi bạn đang giảm cân thì điều này cũng không ngoại lệ. Vậy phải chọn thực phẩm nào bổ sung vitamin mà lại giảm cân phù hợp cho các...
Bên cạnh việc rèn luyện thể chất thì việc tận dụng thực đơn giảm cân từ thiên nhiên luôn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Sau đây là mẹo giúp các nàng giảm cân hiệu quả từ thực phẩm tự nhiên, đừng nên...
Low-carb là chế độ ăn giới hạn lượng carbohydrate (ngũ cốc, rau và hoa quả) và tăng tỉ lệ protein cũng như chất béo trong khẩu phần ăn. Chế độ low-card thường được áp dụng với mục đích giảm cân nhưng liệu trong mùa...
Khi bạn tăng cân điều dễ nhận thấy là sẽ bị mỡ thừa tấn công, trong các bộ phận thì mỡ thừa ở bắp tay là điều dễ dàng nhận thấy nhất. Để giảm cân nói chung và giảm mỡ thừa cánh tay nói riêng, bạn cần đốt cháy nhiều...
Dù là mùa dịch tuy không đến phòng tập nhưng nhiều người vẫn tìm các hình thức vận động, tập luyện thay thế tại nhà. Ví dụ thay vì đến phòng tập gym thì lại chọn hình thức thay thế bằng cách mở các clip hướng dẫn tập...
Trứng là thực phẩm giảm cân cực hiệu quả nhưng nếu không được ăn uống đúng cách thì sẽ khiến cho cơ thể tăng cân ngược trở lại. Tuy giúp ích cho quá trình giảm cân nhưng các bạn cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều...
Một quả trứng khi chế biến có khoảng 78 calo, muốn giảm cân với trứng thành công bạn chỉ cần xây dựng được một chế độ ăn hợp lý và khoa học là có được hiệu quả. Bên cạnh đó, trong trứng có rất nhiều những dưỡng chất...
Trái cây tươi luôn là nguồn thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe bởi đây là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người.
Mùa dịch vẫn đang tiếp diễn và không có dấu hiệu dừng lại chính vì thế nhà nhà vẫn phải cách ly tại nhà, hạn chế tụ tập. Chính vì thế nỗi lo về cân nặng vẫn tiếp diễn, bởi rất nhiều người có dấu hiệu bị thừa cân nhất...
Cơm trắng là từ gạo lứt đã được bỏ cả cám và mầm, chính vì thế trong gạo trắng thiếu một số chất chống oxy hóa, vitamin B, khoáng chất, chất béo, chất xơ và một lượng nhỏ protein. Còn gạo lứt có chứa nhiều vitamin và...
Cơm trắng là thực phẩm giàu Vitamin B1, B3, B6, chất khoáng rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, gạo trắng có chỉ số đường huyết cao làm hoocmon insulin tăng, nếu ăn quá nhiều cơm thì có thể bị béo phì.
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm