Thực đơn giảm cân
3 món chè giúp giảm cân trong mùa lạnh
Các món chè thường rất ngọt, nên hầu hết những người muốn giảm đều lầm tưởng và tránh xa chúng, nhưng thực tế, nếu như bạn biết chế biến chè từ những thực phẩm giảm cân, thì nó sẽ là món ăn rất ngon và sẽ không làm...
Ngày đăng: 28/01/2016
Thực đơn giảm cân
Bún sườn non chay cho ngày đầu năm
Nếu bạn cảm thấy nhàm chán, biếng ăn và sợ tăng cân vì những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo trong những ngày Tết thì nên chế biến món bún sườn non chay cho ngày đầu năm nhé. Món ăn lạ miệng lại có tác dụng hỗ trợ giảm...
Ngày đăng: 28/01/2016
Thực đơn giảm cân
Ngon không thể cưỡng khi giảm cân với món bạch tuộc xào cần tỏi
Ngon không thể cưỡng khi giảm cân với món bạch tuộc xào cần tây đâu nhé, bổ sung ngay món hải sản này vào thực đơn giảm cân của mình ngay nào chị em. Nếu bạn biết cách chọn lựa và chế biến món ăn thì dù giảm cân trong...
Ngày đăng: 27/01/2016
Thực đơn giảm cân
Tuyệt vời khi ăn lẩu cũng có thể giảm cân
Lẩu luôn là món ăn được nhiều người ưa chuộng vào những dịp cuối tuần, hay những buổi gặp mặt. Nhưng bạn đang lo lắng vì chúng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn. Vì vậy chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách...
Ngày đăng: 27/01/2016
Thực đơn giảm cân
Kế hoạch cắt giảm 800calo mỗi tuần nhờ áp dụng thực đơn ăn kiêng hiệu quả
Bạn muốn cắt giảm calo để giảm béo nhưng chưa biết nên thực hiện như thế nào và ăn uống ra sao? Hãy để GCAT mách bạn kế hoạch cắt giảm 800 calo mỗi tuần nhờ áp dụng thực đơn ăn kiêng hiệu quả để bạn áp dụng ngay nhé!...
Ngày đăng: 27/01/2016
Thực đơn giảm cân
Giảm cân 3 ngày tung tăng ngày Tết với nước mía
Không phải là thực phẩm xa lạ, nhưng ít người biết mía còn có công dụng giảm cân rất tốt. Cách giảm cân từ nước mía cũng khá đơn giản và dễ dàng thực hiện. Cùng khám phá cách giảm cân 3 ngày tung tăng ngày Tết với...
Ngày đăng: 26/01/2016
Thực đơn giảm cân
Giảm cân ngon miệng đẹp mắt với món đậu hũ bao bố
Đậu hũ là thực phẩm quen thuộc, với nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vì thế mà nó được sử dụng là thực phẩm giúp ích cho những người muốn giảm cân. Và hôm nay chúng ta sẽ cùng biến tấu với món đậu hũ...
Ngày đăng: 26/01/2016
Thực đơn giảm cân
Chế biến nước chanh cần tây để giảm cân nhanh chóng
Nếu bạn đang là người muốn giảm cân thì bạn không nên bỏ qua món nước chanh cần tây này đâu nhé! Những dưỡng chất, thành phần có lợi trong loại nước uống này sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ...
Ngày đăng: 26/01/2016
Thực đơn giảm cân
Thưởng thức hương vị giảm cân ngày tết với món hạt hướng dương rang quế
Được biết đến như một món ăn yêu thích có khả năng hỗ trợ giảm cân, tăng cường tốt cho sức khỏe. Món hạt hướng dương rang quế chắc chắn sẽ mang lại hương vị mới lạ và thơm ngon trong ngày tết.
Ngày đăng: 26/01/2016
Thực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân ngon lành đón Tết với ổi
Không cần nhiều nguyên liệu song ổi vẫn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cùng khám phá thực đơn giảm cân ngon lành đón Tết với ổi, các nàng nhé.
Ngày đăng: 25/01/2016
Thực đơn giảm cân
Kế hoạch hoàn hảo giúp chị em giảm cân nhanh với cà chua
Cà chua có được công dụng giảm béo tuyệt vời là do thành phần dinh dưỡng trong chúng vô cùng phong phú. Sử dụng thực đơn giảm béo bằng cà chua giúp bạn giảm béo nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, an toàn cho...
Ngày đăng: 25/01/2016
Thực đơn giảm cân
Bánh bông lan trà xanh, món ăn vặt lý tưởng cho hành trình giảm cân của bạn
Nếu bạn biết cách chọn lựa món ăn cho thực đơn của mình thì việc giảm cân sẽ không bao giờ nhàm chán, ngược lại còn rất thú vị nữa đấy. Hôm nay GCAT sẽ mách bạn cách làm món bánh bông lan trà xanh, món ăn vặt lý tưởng...
Ngày đăng: 25/01/2016
Thực đơn giảm cân
Giảm cân ngon miệng với món ăn chay đậu hũ non sốt nấm
Ăn chay là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất, nó bắt nguồn từ những thực phẩm lành mạnh, có chứa nhiều vitamin và chất xơ, đặc biệt ít chất béo. Chính vì thế mà hôm nay chúng ta sẽ áp dụng món đậu hũ non sốt nấm vào...
Ngày đăng: 25/01/2016
Thực đơn giảm cân
Thực đơn 5 ngày giảm nhanh 3kg, tại sao không?
Thân hình quá khổ khiến bạn ngán ngẩm mà vẫn chưa tìm được cách giải quyết? Với thực đơn 5 ngày giảm nhanh 3kg mà chúng tôi gợi ý ngay dưới đây thì bạn không chỉ được ăn ngon mà còn có thể giảm béo hiệu quả nữa nhé!
Ngày đăng: 23/01/2016
Thực đơn giảm cân
Mướp đắng trộn đậu hũ món ăn mới lạ cho thực đơn giảm cân
Các bạn đều biết mướp đắng và đậu hũ là 2 loại thực phẩm rất có ích trong việc giảm cân của chúng ta. Do vậy với sự kết hợp mạnh mẽ của chúng sẽ tạo nên một món ăn thơm ngon, với cảm giác lạ miệng, mang lại cho thực...
Ngày đăng: 23/01/2016
Thực đơn giảm cân
Canh dứa thịt bằm giảm cân nhanh, chóng ngán ngày Tết
Canh dứa thịt bằm giảm cân nhanh, chóng ngán ngày Tết, bổ sung ngay món canh chua ngon ngọt, giàu dinh dưỡng này vào thực đơn của bạn ngay nhé. Bên cạnh các món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo thường thấy trong ngày Tết thì...
Ngày đăng: 23/01/2016
Thực đơn giảm cân
Tư vấn thực đơn giúp giảm cân nhẹ nhàng sau từ 3 – 4 tuần
Một thân hình to béo, xồ xề khiến bạn cảm thấy nặng nề, mất tự tin và không thiết tha với những bộ quần áo đẹp. Nếu đã thực hiện qua nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa nhận thấy kết quả thì đừng vội nản lòng nhé,...
Ngày đăng: 22/01/2016
Thực đơn giảm cân
CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI
Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính:
*Lưu ý: - Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi. - Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.
Sản phẩm mới
GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ
An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng
“Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi
Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017
Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014
Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng
“Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi
Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017
Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014
Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
(*) Hiệu quả của sản phẩm khác nhau phụ thuộc vào tình trạng và cơ địa mỗi người.
Hotline Tư Vấn (07:30-22:30)
0938.098.369
Tất cả các ngày trong tuần
Góp Ý, Phản Ánh (24/7)
0986.960.960
GCAT trân trọng mọi góp ý của bạn
Liên Hệ Hợp Tác (08:00-17:30)
0986.960.960
Tất cả các ngày trong tuần
giamcanantoan
1
0938098369
1
