Trời nóng bức, chọn món ăn nào vừa giải khát vừa giảm cân đây nhỉ?

Yao Yao Ngày đăng: 24/03/2021Phổ biến: 134

Chọn một món ăn giảm cân vừa hiệu quả lại vừa phù hợp với thời tiết không hề dễ dàng. Muốn biết trời nóng bức, chọn món ăn nào vừa giải khát vừa giảm cân đây nhỉ thì đừng ỏ qua những gợi ý sau nhé.

troi-nong-buc-chon-mon-an-nao-vua-giai-khat-vua-giam-can-day-nhi-1

Dưa hấu giải khát rất hiệu quả.

Dưa hấu

Với cực ít chất béo và chứa đến 90% nước, dưa hấu được xem là lựa chọn cực kỳ hấp dẫn cho các nàng giảm cân. Sử dụng sản phẩm này còn mang đến nhiều ích lợi khác cho sức khỏe của bạn.

Trong thành phần của dưa hấu rất ít calo, chúng lại cực giàu dưỡng chất, từ chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và lycopene nên vừa giảm cân tốt lại vừa tốt cho làn da của bạn nữa.

troi-nong-buc-chon-mon-an-nao-vua-giai-khat-vua-giam-can-day-nhi-2

Kiwi cũng được xem là lựa chọn để giảm cân.

Kiwi

Nếu bạn thích ăn kiwi thì nên tích cực ăn chúng hàng ngày nhé. Kiwi chứa rất nhiều dinh dưỡng, chúng cũng là nguồn cung cấp vitamin C, E, folate và chất xơ dồi dào. Tuy có vị ngọt song chỉ số GI trong kiwi lại khá thấp, nhờ vậy mà khả năng giải phóng đường vào máu cũng chậm hơn.

Ăn kiwi được xem là phương pháp giúp bạn giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Đặc biệt chúng còn có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu nữa đấy.

Ngoài ra thì ăn kiwi còn tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn, nhờ vậy mà có thể cải thiện được hệ thống đường ruột.

troi-nong-buc-chon-mon-an-nao-vua-giai-khat-vua-giam-can-day-nhi-3

Bưởi bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Bưởi

Không chỉ bưởi mà các loại quả có họ cam quýt đều được đánh giá cao về hiệu quả giảm cân. Các nghiên cứu cho thấy bưởi chứa hơn 90% nước và cực kỳ nhiều vitamin C nhưng chỉ số đường huyết lại rất thấp.

Bưởi có thể giúp bạn giải phóng đường trong máu, nhờ vậy có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng.

Ngoài việc giảm cân nhờ chế độ ăn uống, các nàng cũng có thể kết hợp sử dụng các loại thuốc giảm cân như Safety Fat Burner để gia tăng hiệu quả giảm cân nhé.
troi-nong-buc-chon-mon-an-nao-vua-giai-khat-vua-giam-can-day-nhi-3Bạn có thể giảm cân nhanh hơn nhờ Safety Fat Burner.
Bạn có thể mua Safety Fat Burner và nhiều loại thuốc giảm cân chính hãng khác tại các chi nhánh Giảm Cân An Toàn.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1