Cũng như bao người mẹ khác trên thế giới, sau khi sinh con xong đều mong mỏi lấy lại vóc dáng gọn gàng, năng động trước đó. Trước khi mang thai bé gái đầu lòng, chị chỉ nặng chưa tới 57kg và có thói quen duy trì tập...
Minh Phương (25 tuổi, TP.HCM) trước khi sinh em bé thì vốn cơ địa đã dễ béo và thừa cân nhưng do quá trình mang thai Phương lại nghén đồ ngọt và tinh bột. Cùng với chế độ ăn bổ dưỡng nên vào những tháng cuối thai kỳ...
Sau khi sinh hành trình khó nhất đối với chị em là giảm cân, vốn dĩ việc giữ dáng đã khó rồi nhưng để giảm cân sau khi sinh càng khó hơn. Bởi bạn phải đảm cơ thể đủ chất để cung cấp nguồn sữa cho con, rồi cơ thể phải...
Sinh em bé là một quá trình mà hầu hết chị em đều khá căng thẳng và thậm chí suy nhược tinh thần khi nhìn những chuyển biến vóc dáng cũng như tâm lý trong những tháng thai kỳ. Sau khi sinh con, việc làm thế nào để lấy...
Hầu như chị em nào sau khi sinh, đều có nhu cầu giảm cân tùy vào quá trình mang thai tăng cân ít hay nhiều. Nhưng gần như 99% chị em đều bị tăng cân sau khi sinh, nhiều chị em nôn nóng giảm cân đã dùng các biện pháp...
Khi mang thai trọng lượng trung bình mà một người phụ nữ bị tăng thêm là khoảng từ 15 đến 17 kg. Với số cân tăng thêm như vậy, bạn sẽ giảm được một số cân nặng nhất định và dần dần lấy lại được vóc dáng như trước của...
Cô áp dụng chế độ ăn kiêng Eat Clean từ năm 2014, theo các phương thức trên internet cô áp dụng vơi các món đơn giản như: thịt gà hấp, cá luộc, rau củ luộc..
Với các nàng vừa sinh xong thì việc áp dụng thực phẩm giảm cân vào bữa ăn mỗi ngày là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu xem nên chọn rau củ quả phù hợp cho thực đơn giảm cân sau sinh ngay bây giờ nhé.
Sau khi sinh xong, hầu hết các mẹ bỉm sữa đều tự ti với vòng bụng sồ sề, thậm chí da dẻ vòng bụng nhăn nhúm. Tình trạng này càng trở nên nặng hơn khi trải qua 2 - 3 lần sinh nở.
Nổi tiếng sau chương trình “Cuộc đua kỳ thú” thì Diệp Lâm Anh được nhiều người biết đến với chức danh chủ thương hiệu nhượng quyền Trà sữa Alley tại Việt Nam.
Quá trình giảm cân sau sinh khiến chị em gặp nhiều khó khăn hơn hẳn với lúc giảm cân thời còn con gái. Chính vì thế mà các nàng cần phải chú trọng hơn đến lưu ý cần thiết cho các mẹ muốn giảm cân sau sinh dưới đây nhé.
Làm thế nào để giảm cân sau sinh luôn là câu hỏi khó dành cho các mẹ. Một số lời khuyên phù hợp cho các mẹ muốn giảm cân sau sinh từ các chuyên gia hẳn sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Người mẫu Bùi Thuý HạnhNgười mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim ChiNghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm