Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Phương pháp giảm cân hữu hiệu nhất cho cô nàng sinh mổ

Yao Yao Ngày đăng: 30/04/2016Phổ biến: 710

Sinh mổ thường gặp khó khăn khi giảm cân hơn sinh thường rất nhiều, một phần vì thời gian lành vết mổ sẽ kéo dài hơn. Cùng điểm qua những phương pháp giảm cân  hữu hiệu nhất cho cô nàng sinh mổ ngay từ bây giờ, bạn nhé.

aefTập yoga mang lại hiệu quả tích cực.

Tập yoga

Đối với nhiều người, yoga được xem phương pháp cứu tinh bởi nó chẳng những tôt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân cực kỳ tốt. Yoga góp phần giúp bạn giảm cân sau sinh hữu hiệu hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là hãy tham khảo những động tác nhẹ nhàng, ưu tiên phần bụng.

Trong một số trường hợp, chị em có thể đến phòng tập để các chuyên gia hướng dẫn các bài tập chi tiết. Nhưng nên nhớ rằng bạn chỉ nên giảm cân sớm nhất là 3 tháng sau khi sinh thôi nhé.

aeĐừng quên bỏ qua các bài tập Kegel

Tập Kegel

Không phải ngẫu nhiên mà các bài tập Kegel rất được các mẹ ưa chuộng. Các bài tập cơ bản là các bài tập sàn âm đạo. Mẹ phải thực hiện động tác kéo các cơ âm đạo trong khoảng 30 giây rồi lặp lại. Động tác này vừa giúp mẹ nhanh lấy lại được kích cỡ âm đạo, vừa giúp giảm mỡ bụng . Việc tập luyện đều đặn sẽ giúp các mẹ giảm cân tốt hơn rất nhiều.

aefNước hỗ trợ giảm cân tích cực.

Uống nhiều nước

Nếu bạn không có nhiều thời gian thì bổ sung nước cũng được xem là lựa chọn không tồi. Nước giúp phục hồi sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể nhưng một công dụng khác của nước có thể khiến mẹ ngạc nhiên đó là giúp loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể. Hãy uống nước vào mỗi bữa sáng và trước các bữa ăn nhé.

 

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1