Cách làm giảm mỡ bụng cấp tốc

Giamcanantoan.comNgày đăng: 23/09/2013Phổ biến: 16484

Do tính chất ít vận động của những công việc nơi văn phòng,cùng với thói quen ăn uống quá đà đã làm cho mỡ dưới bụng ngày càng tích tụ nhiều. Lớp mỡ bụng dày không chỉ khiến bạn trở nên nặng nề, tự ti mà nguy hiểm hơn nó còn là dấu hiệu của nhiều bênh lí, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số cách giảm mỡ bụng cấp tốc sau đây sẽ giúp chị em cải thiện được vòng eo “bánh mì” của mình trong thời gian nhanh nhất.

Không được bỏ bữa ăn sáng

Bạn đừng lầm tưởng: nếu bỏ ăn bữa sáng thì bụng mình sẽ "mi nhon" hơn mà nó còn có tác dụng ngược lại. Bụng của bạn sẽ trở nên béo hơn khi quá trình trao đổi chất bị chậm lại trong nỗ lực tiết kiệm năng lượng và đốt cháy ít lượng calories.

an sang

Giảm béo bụng với cần tây

Một cây cần tây cung cấp khoảng 5 calo. Nhai cần tây làm mất 8 calo nhiệt lượng, tiêu hóa xuống dạ dày đòi hỏi thêm 5 calo nhiệt lượng nữa. Cần tây cung cấp rất ít calo trong khi hàm lượng chất xơ khá cao nên có hiệu quả đối với những người muốn giảm cân, đặc biệt là tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ bụng, đốt cháy và ngăn ngừa hình thành chất béo.

can tay

Không chỉ có cần tây, Giamcanantoan.com xin được chia sẻ với các bạn một số loại thực phẩm khác cũng có công dụng giảm mỡ bụng đến bất ngờ:

Uống càng nhiều nước càng tốt

Hàng ngày bạn nên có thói quen uống càng nhiều nước càng tốt, nước lọc hoặc nước chè nóng. Nó có tác dụng kìm hãm các thức ăn có nhiều chất béo mà bạn đưa vào cơ thể.

uong nuoc

Massage bằng rượu gừng

Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Rượu gừng với chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ bụng và rượu có vai trò như dung môi làm “chất dẫn” tinh dầu gừng thẩm thấu vào vùng mỡ dưới da làm tăng tốc độ phân hủy mỡ.

ruou gung

Vận động toàn thân

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp vùng bụng trở nên săn chắc, thon gọn hơn. Sau đây là một số động tác rất hiệu quả cho việc giảm béo bụng:

Động tác 1

- Nằm ngửa, 2 chân đá mạnh để cơ bụng hoạt động

- Đá càng nhanh càng tốt

Động tác 2

- Chống  gối, nằm ngửa, vặn mình sang từng bên.

- Tay gần chạm bắp chân

Động tác 3

- Nghiêng người sang 1 bên, lấy đùi và 1 tay làm trụ

- Nâng hông lên, hạ xuống nhịp nhàng

- Đổi bên, thực hiện tương tự 40 lần

tap the duc

Ngoài ra, dùng thực phẩm chức năng như thuốc giảm cân để giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất cũng là lựa chọn tối ưu dành cho bạn.

Beautiful Slim Body USA  là thuốc giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh, được sản xuất và phân phối bởi nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ.

Những chất dinh dưỡng và vitamin có trong thuốc giúp cân bằng lượng chất trong cơ thể, ngăn ngừa sự chuyển hoá năng lượng thừa và chất béo thành mỡ tích tụ. Từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khoẻ, vùng bụng sẽ trở nên săn chắc và thon gọn hơn. 

beautiful slim body

Không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà  Beautiful Slim Body USA  còn đánh tan cholesterol trong máu giúp hệ tim mạch lưu thông tốt hơn. Những tinh dầu từ thảo dược tự nhiên ngăn ngừa lão hoá, giúp làn da trẻ đẹp tự nhiên.

Bất cứ khi nào bạn cần sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả hay tư vấn về tình trạng sức khỏe và về thông tin sản phẩm, hãy truy cập vào www.giamcanantoan.com. Hotline: 0938.098.369 -0986.960.960. Đảm bảo hàng uy tín, chính hãng 100%, giá ưu đãi dành cho bạn.

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ