Nhắc đến giảm cân bằng ăn uống người ta thường nghĩ đến vấn đề giảm cân bằng thực phẩm lành mạnh nhưng lại không đề cập đến vấn đề thực phẩm sạch. Bởi do hiện nay thực phẩm bị làm giả, nhiều chất bảo quản, hóa chất, chất làm ngọt nhân tạo, màu hóa chất, sử dụng thuốc trừ sâu trong trồng trọt rau củ quả,…
Giảm cân nhanh bằng nhóm thực phẩm sạch - Bởi chính những yếu tốt trên làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thậm chí có nhiều nhóm thực phẩm bị tẩm hóa chất của Trung Quốc gây tác dụng phụ dẫn tới tăng cân nhanh chóng, …hay nặng hơn sẽ gây tổn hại đến sức khỏe.
Chất độc tích tụ trong cơ thể khiến bạn khó giảm cân
Ngày ngày chúng ta dùng rất nhiều các loại thực phẩm giảm cân an toàn từ thiên nhiên như rau củ quả tươi, thực phẩm tươi sống như thịt, cá hay những loại thức ăn chế biến sẳn như thức ăn nhanh chẳng hạn,….Cứ như vậy, năm này qua năm khác độc tố, hóa chất tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều.
Chính đây là lý do khiến bạn khó xuống cân, đồng thời làm bạn càng tăng cân nhanh do sự trao đổi chất và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chậm lại hoặc tệ hơn, cơ thể có thể bị mắc nhiều bệnh tật trong đó có béo phì kinh niên kèm theo tim mạch, đột quỵ,…
Những ai yêu thích những loại thức ăn nhanh không những khiến bạn béo phì mà còn là việc làm “đầu độc” cơ thể dẫn đến những khó khăn lớn cho quá trình giảm cân. Vì thế, một điều rất ít khi được chú ý nhưng vô cùng quan trọng với quá trình giảm cân là đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Vậy, tiêu chuẩn nào để chọn thực phẩm sạch?
Sạch ở đây không phải chỉ đơn giản rửa rau củ quả, chế biến các loại thịt, cá sạch, như vậy chưa đủ bởi hóa chất đã ngấm sâu vào trong thực phẩm rất khó rửa sạch. Sạch ở đây là từ ngữ đề cập đến các loại thực phẩm chưa qua xử lý hóa học, thực phẩm hữu cơ, thực phẩm tươi chưa qua quá trình tẩm ướp.
Và để có được sản phẩm sạch hoàn toàn, các bạ nên tận dụng những khoảng đất nhỏ trong sân hoặc đặt những hộp đất ngoài ban công và trồng vài loại rau dễ sống để làm khung cảnh xanh mát hơn, đồng thời góp phần cung cấp rau sạch cho gia đình. Phương pháp trồng rau sạch tự cung tự cấp này được khá nhiều chị em áp dụng.
Đối với thịt, bạn nên ăn nhiều thịt gà và thịt bò thay vì thịt lợn. Điều này không chỉ để hạn chế lượng chất béo bão hòa có trong loại thịt mà còn để tránh tối đa các hóa chất tạo nạc và thuốc tăng trưởng nhanh rất độc hại làm rối loạn hormone,…
Làm sao để ăn sạch? - Rất đơn giản, bạn chỉ cần đảm bảo ăn đồ ăn tươi, không ăn thức ăn đóng hộp, thức ăn nhanh và làm sạch kĩ thực phẩm trước khi nấu để hạn chế tương đối lượng chất hóa học có hại gây hại cho cơ thể. Bạn cũng có thể xem thêm các chế độ giảm cân an toàn từ thực phẩm tươi sạch tại giamcanantoan.com/bi-quyet-giam-can.
Mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế bớt độc tốt đó là uống nhiều nước, cách này rất đơn giản giúp cơ thể góp phần “tống khứ” dần chất độc ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc giảm cân của Mỹ - Slimfit USA
Thuốc giảm cân SlimFit USA mang lại bốn tác dụng chính: -Tan mỡ nhanh - Bớt ăn - Tăng năng lượng cơ thể - Giảm bớt số lượng mỡ ngấm vào cơ thể. Ngoài ra, còn có tác dụng ngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách hiệu quả calorie và mỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.
Chính vì công dụng đa năng nên sản phẩm thuốc giảm cân này được khá nhiều chị em tin dùng. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hãy tham khảo cách này xem sao nhé! Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
