Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Nếu muốn giảm 6kgs/ 1 tháng bạn đã biết lam gi de giam can chưa? Click ngay!!

Nhàn Lê Ngày đăng: 22/09/2017Phổ biến: 864
Để duy trì được chế độ ăn kiêng lâu dài, các bạn cần hình thành một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Ngoài ra, bạn nên tăng cường vận động, mỗi ngày nên tập luyện (đi bộ, đạp xe, đánh cầu lông…) ít nhất 30 phút để hỗ trợ cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn và giúp bạn có một cơ thế khỏe mạnh, thon gọn hơn. Nếu muốn giảm 6kgs/ 1 tháng bạn đã biết lam gi de giam can chưa? Click ngay!! Bạn hãy thử áp dụng thực đơn ăn kiêng dưới đây!

Thực đơn ngày 1:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay

-Bữa sáng: Salad dầu giấm, 1 ly nước ép bưởi không đường.

-Bữa trưa: Rau củ luộc, 1 phần tôm luộc chấm muối tiêu

-Bữa tối: 1 chén súp rau củ

Thực đơn ngày 2:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay2

-Bữa sáng: 1 chén cháo trứng muối

-Bữa trưa: 1 phần cá phi lê áp chảo, 1 dĩa rau luộc

-Bữa tối: 1 trái táo, 1 ly sữa không đường.

Thực đơn ngày 3:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay3

-Bữa sáng: 1 phần bò bít tết

-Bữa trưa: Rau củ luộc, 1 phần thịt nạc luộc

-Bữa tối: 1 phần sữa chua trái cây tươi

Thực đơn ngày 4:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay4

-Bữa sáng: Sinh tố cà chua không đường, sữa chua.

-Bữa trưa: 1 phần rau củ luộc, 1 phần salad trái cây

-Bữa tối: 1 phần salad trộn với gà áp chảo

Thực đơn ngày 5:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay5

-Bữa sáng: 2 củ khoai lang luộc, 1 ly ép bưởi

-Bữa trưa: 1 phần bò áp chảo, 1 phần rau trộn

-Bữa tối: 1 phần sữa chua trái cây

Thực đơn ngày 6:

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay6

-Bữa sáng: 1 trái bắp luộc, 1 ly nước ép cam

-Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, 1 phần thịt kho tộ, rau luộc

-Bữa tối: 1 phần salad rau củ, 2 múi bưởi.

Tăng cường các môn thể thao ngoài trời

 neu-muon-giam-6kgs-1-thang-ban-da-biet-lam-gi-de-giam-can-chua-click-ngay7

Ngoài thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học ra thì các bạn cần tìm cho mình một môn thể thao ngoài trời hay một bộ môn yêu thích: gym, dance sport, earobic,... Nếu bạn vận động theo sở thích thì quá trình vận động sẽ thực hiện lâu hơn và không bị bỏ cuộc giữa chừng. Chỉ cần bạn quyết tâm và thực hiện một cách nghiêm túc thì quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng và hữu hiệu hơn.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn03/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1903/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công03/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công03/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này03/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?03/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân03/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc03/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1903/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1903/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận03/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1