Rượu sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí mắc các bệnh về dạ dày nhưng trường hợp đó chỉ xảy ra ở những người nghiện rượu. Còn đối với những người uống rượu ở mức độ vừa phải thì rượu trở thành một loại "thần dược" có tác dụng giảm cân hiệu quả .
- Thực phẩm lành mạnh có ích có giảm cân giảm béo
- Cách giảm béo cho nam giới hiệu quả nhất hiện nay.
- Học cách giảm đầy bụng để eo thon hơn
Thay vì uống rượu nguyên chất, các bạn có thể linh hoạt thay đổi cách pha chế rượu với một số thực phẩm khác sẽ làm bạn có vị ngon miệng hơn, lạ hơn và từ đó bạn sẽ thích thú với việc giảm cân bằng rượu.
Rượu nho tốt cho tim mạch
Sau đây chúng tôi xin Chia sẻ một số loại rượu giúp chị em giảm cân an toàn nhất các bạn cùng tham khảo nhé.
Rượu nho tốt cho tim mạch hỗ trợ giảm cân
Mỗi ngày uống 1 ly rượu nho tốt cho cơ thể
Không chỉ là thứ thức uống được nhiều người sử dụng, rượu vang nho còn là thức uống tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng . Biện pháp đơn giản này đang được rất nhiều sao Việt Nam và Thế giới chia sẻ và cho hiệu quả cao, lâu dài. Rượu nho có nồng độ cồn không cao, rất thích hợp cho việc giảm mỡ bụng . Biện pháp đơn giản này được rất nhiều chị em sử dụng và đạt hiệu quả cao.
Những thành phần chính trong rượu nho sẽ hỗ trợ tốt cho việc tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Những acid này kết hợp với acid và enzim trong dạ dày sẽ tạo thành tổ hợp hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và loại bỏ mỡ thừa trong thực phẩm hiệu quả hơn.
Một chút rượu vang nho mỗi ngày sẽ làm giảm sự hấp thu chất béo và đường trong thức ăn. Bên cạnh đó, rượu sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất béo dễ dàng hơn.
Rượu gừng và nghệ
Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Chính nhiệt lượng này sẽ có tác dụng làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hủy lớp mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả.
Rượu gừng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh
Mọi người nên dùng khăn mềm để thấm rượu sau đó thoa lên bụng và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút nhé. Độ nóng của gừng sẽ lan tỏa khắp vùng bụng và đây cũng chính là cơ hội để đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Rượu tỏi
Tỏi có tác dụng giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể, không những thế tỏi còn có tác dụng kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó sẽ góp phần làm tăng quá trình trao đổi chất. Đồng thời có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 đến 3 tuần nên theo dõi quá trình giảm cân rồi giảm liều lượng xuống.
