Tiết trời đang se lạnh, báo hiệu ngày Tết đang đến gần, dù rất hân hoan vì sắp được nghỉ ngơi sau một năm dài làm việc nhưng vẫn canh cánh nổi lo đó chính là sợ tăng cân, làm mất đi số đo chuẩn hiện tại. Bởi năm nào, dù kiêm khem cỡ nào thì ra Tết đều bị tăng cân.
Sau khi tâm sự với bạn thì được cô ấy chia sẻ bí quyết để Tết không lên cân rất đơn giản nhưng hiệu quả nhanh chóng:
Món chay giúp giảm cân ngày Tết hiệu quả
Nói không với nước uống chứa ga, cồn, ngọt
Ngày Tết hầu như nhà nào cũng đều có sẵn bia, rượu, nước ngọt để thiết đãi bạn bè, người thân. Do đó, rất nhiều người đã không kiểm soát được đã uống rất nhiều nên đây là lý do làm bạn tăng cân nhanh chóng. Để tránh tình trạng tăng cân bạn hãy hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt đóng chai và cả bia rượu. Thay vào đó, các bạn hãy uống nước ép trái cây tươi giúp giảm cân, bổ sung vintamin như: cam, chanh, bưởi, ổi,…
Cố gắng vận động thường xuyên
Dù ngày Tết bạn bận rộn với nhiều bữa tiệc tùng, đồng nghĩa với việc bạn nạp năng lượng nhiều hơn là đốt cháy. Do đó, để tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa các bạn nên chú ý vận động bằng cách đi lại nhiều hơn, dành 15-20 phút tập thể dục mỗi sáng,….
Tăng cường rau xanh giảm lượng thịt động vật
Thay vì ăn những món truyền thống giàu calo trong những ngày Tết cổ truyền như: bánh chưng, bánh tét, giò, thịt kho trứng,… thì các bạn hãy thay thế bằng các món ăn lành mạnh và chứa ít calo hơn như: lẩu nấm, lẩu hải sản,… các món lẩu thường ăn kèm với nhiều loại rau nên rất tốt cho sức khỏe và giảm lượng calo đáng kể. Ngoài ra, các món salad cũng là một gợi ý không tồi, bạn cũng có thể xem qua các phương pháp giảm cân khác tại giamcanantoan.com/bi-quyet-giam-can.
Thuốc giảm cân tại sao không?
Đây là giải pháp được rất nhiều chị em lựa chọn và thuốc giảm cân được nhiều chị em đặt mua nhất cho ngày Lễ Tết năm nay tại giamcanantoan.com là Great Slim USA, chính tác dụng giảm cân tuyệt vời của nó đã thuyết phục rất nhiều chị em. Cụ thể là:
- Làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
- Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể và tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo và tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng.
- Làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy lợi tiểu và thư giãn ruột.
- Giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.
Và để tránh mua phải hàng nhái, hàng giả trôi nổi trên thị trường, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0986.960.960 - 0938.098.369 để bảo đảm an toàn, sức khỏe và giảm cân hiệu quả nhé! Ngoài ra, còn được chúng tôi tư vấn giảm cân rất đơn giản mà hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.
Giamcanantoan.com rất vui được hỗ trợ các bạn!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
7 bí kíp giảm béo trong ngày Tết
4 nguyên tắc vàng giữ dáng cho ngày xuân
Bí kíp cho dáng thon gọn nhanh sau tết
