Giảm cân bằng cách ngửi mùi đây là cách nhiều người cho rằng phản khoa học nhưng thật ra lại có hiệu quả giảm cân khá hữu hiệu và được nhiều người áp dụng. Có một số mùi hương có tác dụng đánh lừa cảm giác của bạn, khiến bạn ăn ít đi, lượng calo nạp vào người giảm lại do đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Phương pháp giảm cân bằng mùi hương đã được các nhà khoa học chứng minh là hữu hiệu. Bởi mùi hương có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác phát ra tín hiệu no trong não, để cơ thể nhận biết rằng dạ dày đã đầy và không tiếp tục ăn nữa.
Và những mùi giúp hạn chế ăn, giúp giảm cân như mùi táo xanh, bạc hà, tỏi, hoa oải hương và dầu ôliu, mùi dầu mỡ... .
Tuy nhiên, không phải cứ ngửi những mùi hương này là sẽ có thể giảm cân nhanh chóng. Các mùi hương chỉ có tác dụng đánh lừa cảm giác của bạn, khiến bạn ăn ít đi, lượng calo nạp vào người giảm và bạn không bị tăng cân, thậm chí có thể giảm cân.
1.Mùi hương của táo xanh
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho hay, những người được ngửi mùi táo xanh trước khi ăn sẽ giảm cân hiệu quả hơn hẳn những người không ngửi. Tốt nhất bạn nên giữ một lọ dầu có mùi táo bên mình để có thể ngửi trước các bữa ăn sẽ giúp bạn hạn chế ăn nhiều giúp giảm cân hữu hiệu.
2.Mùi hương của họ cam, quýt
Trái cây họ cam quýt không chỉ giàu vitamin C mà còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh. Nhiều nhà dinh dưỡng nghiên cứu và đưa ra kết luận những ai ngửi mùi hương họ cam quýt trước bữa ăn họ sẽ không muốn ăn và luôn có cảm giác no.
3.Mùi hương bạc hà
Mùi vị bạc hà không những có thể lấn át được mùi thức ăn mà nó còn khiến bạn không còn cảm giác thèm ăn. Hương bạc hà giúp bạn tỉnh táo, giảm đi sự mệt mỏi, tăng cảm giác no nếu như bạn vừa ăn trước đó. Hương vị dễ chịu và the mát của bạc hà sẽ truyền đến rất nhanh cơ quan vị giác và khứu giác, làm giảm khả năng thèm ăn của bạn, giúp bạn không ăn nhiều.
4.Mùi hoa oải hương
Theo nhiều nghiên cứu, những người ngủ 8 tiếng một ngày sẽ giảm cân tốt hơn so với những người ngủ ít bởi vì ngủ đủ giấc giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể và trạng thái tâm lý tốt. Mùi hoa oải hương có tác dụng thư giãn tâm trí và làm dịu cơ thể căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon.
5.Mùi hương của tỏi và hành
Mùi cay, nồng của tỏi và và hành sẽ khiến bạn ăn miếng nhỏ hơn trong các bữa ăn. Nhờ đó, lượng thực phẩm bạn nạp vào cơ thể cũng giảm đi.
6.Mùi hương của dầu ôliu
Cũng theo các nhà khoa học, mùi hương của dầu ôliu cũng làm cho một người cảm thấy no trong khi thực tế bạn chưa ăn gì nhiều. Hương thơm của dầu ôliu sẽ kiềm chế sự thèm ăn ở một mức độ cao, khiến cho bạn ăn ít hơn so với bình thường.
Hãy kết hợp với thuốc giảm cân Great Slim USA
Đây là liệu pháp sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn, ngoài cách kết hợp với mùi hương song song đó dùng thêm mỗi ngày một viên thuốc giảm cân sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Thuốc giảm cân giúp kiểm soát lượng calo, ngăn chặn chất béo chuyển đổi thành mỡ thừa và giúp đào thải mỡ thừa một cách hữu hiệu. Xem thêm: Vì sao thuốc Great Slim USA giảm cân hiệu quả và an toàn nhất?
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về loại thuốc giảm cân này hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0986.960.960 - 0938.098.369 để được giải đáp kịp thời.
Chúc bạn giảm cân thành công với phương pháp giảm cân đơn giản này nhé!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
