Top 5 món ngon giảm cân mà bạn không nên bỏ qua dưới đây đều được chế biến từ những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng . Còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào chế biến ngay để thưởng thức nhanh chóng và giảm cân hiệu quả hơn bạn nhé!
- Giảm cân thú vị và lạ miệng hơn với món cua hấp gừng thơm ngon
- Đánh tan 252 calo với sinh tố quả mâm xôi mỗi ngày
- Khám phá thực đơn giảm nhanh 5kg trong 2 tuần của Hoa khôi Hà thành
Salad ức gà
Salad ức gà được nhiều người yêu thích
Đứng đầu trong danh sách các món ăn ngon giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà chúng tôi giới thiệu chính là món salad ức gà. Thịt ức gà nhiều nạc, không da, không chứa chất béo lại cực kì giàu protein, khoáng chất sẽ giúp bạn có cảm giác mau no, no lâu hơn để kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. Bạn nên kết hợp thịt ức gà với nhiều loại rau củ khác nhau để tạo thành món salad ức gà vừa thơm ngon lại vừa giúp bạn giảm béo hiệu quả nhé!
Thịt bò xào bông cải xanh
Món ăn giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nhanh
Hãy làm mới thực đơn giảm cân nhàm chán của bạn bằng món thịt bò xào bông cải xanh này nhé! Món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng, đảm bảo năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể bạn mà còn giúp cho việc giảm béo diễn ra tích cực hơn. Thịt bò giàu protein, giàu khoáng chất kết hợp với bông cải xanh giàu chất xơ, vitamin… vừa tạo nên món ăn thom ngon khó cưỡng, vừa là “vũ khí” để bạn mau chóng sở hữu thân hình quyến rũ nhất.
Các món canh rau củ
Giảm cân hiệu quả hơn với các món canh rau củ
Với nguyên liệu chính là các loại rau củ giàu chất xơ, vitamin… nên các món canh được chế biến từ những nguyên liệu này sẽ là món ngon giảm cân tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Một số loại rau củ tốt cho việc giảm cân mà bạn có thể sử dụng để chế biến món canh mỗi ngày như cà rốt, bắp cải, rau xanh, bí đỏ…để làm đa dạng hơn thực đơn giảm cân mỗi ngày của chính mình nhé!
Salad rau củ quả
Các món salad rau củ quả dễ chế biến, giảm cân ngon miệng
Ngoài ra các món salad rau củ quả cũng nhận được khá nhiều sự yêu thích của các chị em phụ nữ. Việc chế biến các món salad rau củ này cực kì đơn giản lại mang đến hiệu quả hỗ trợ giảm cân khá cao. Bạn có thể kết hợp các loại rau củ với thịt bò, trứng, cá… để chế biến thành nhiều món salad giảm cân khác nhau để sử dụng mỗi ngày. Vừa được ăn ngon miệng, lại vừa có thể giảm cân nhanh chóng .
Sandwich lowcarb
Sandwich lowcarb ngon miệng, giảm cân hiệu quả
Thêm một món ngon giảm cân dành cho bạn đó chính là sandwich lowcarb. Món sandwich này được chế biến theo cách giảm cân ăn kiêng lowcarb, hoàn toàn có lợi cho sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn diễn ra thuận lợi hơn. Kết hợp sandwich lowcarb với rau xanh và những thực phẩm có lợi khác để có thể ăn ngon miệng hơn mà vẫn giảm cân hiệu quả nhé!
