Nếu như bạn đang muốn giảm mỡ bụng bằng cách uống nước thì top 4 loại nước uống giúp đánh tan mỡ bụng không ngờ sẽ là gợi ý tuyệt vời nhất dành cho bạn. 4 loại nước uống mà chúng tôi giới thiệu dưới đây đã và đang giúp ích được khá nhiều chị em phụ nữ trên chặng đường giảm cân, giữ gìn vóc dáng.
- Thực đơn ăn kiêng lành mạnh giúp bạn giảm nhanh 3kg trong 7 ngày
- 2 món ngon từ bắp cải giúp bạn giảm cân hiệu quả
- Giảm cân ngon miệng với món cá mòi nướng chanh
Nước ép rau xanh
Nước ép rau xanh đi đầu hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng
Đi đầu là loại nước ép được chế biến từ rau xanh như cần tây, rau má… Các loại nước ép này cực kì tốt cho sức khỏe nói chung cũng như giúp ích cho việc giảm mỡ bụng nói riêng. Khi bổ sung loại nước ép này vào cơ thể, có nghĩa là bạn đã bổ sung một lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất cần thiết… giúp có cảm giác no, hạn chế thu nạp thức ăn cũng như giúp đốt cháy lượng mỡ thừa cứng đầu tích tụ vùng bụng. Và ưu điểm nữa là loại nước ép này dễ chế biến nữa nhé!
Nước tỏi
Giảm mỡ bụng hiệu quả hơn với nước tỏi
Một loại nước có mùi vị khó uống nhưng lại có công dụng giúp bạn kiểm soát mỡ thừa vùng eo khá hiệu quả đó chính là nước tỏi. Tỏi chính là thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn cũng như giúp ức chế lượng mỡ thừa sẽ tích tụ vào cơ thể bạn và đốt cháy chúng nhanh chóng. Nếu như nước ép tỏi quá khó uống thì bạn có thể kết hợp thêm với chanh, nước ấm để dễ dàng sử dụng hơn nhé!
Trà bồ công anh
Thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng với trà bồ công anh
Thêm một loại nước uống giúp phái đẹp giảm mỡ bụng cực hiệu quả nữa đó chính là trà bồ công anh. Loại trà này ngoài công dụng như một loại nước uống giải khát, giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp loại bỏ, đốt cháy mỡ thừa vùng bụng tích cực hơn. Uống trà bồ công anh mỗi ngày vừa mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái cùng với vóc dáng hoàn hảo nhất.
Nước chanh gừng
Giảm mỡ bụng nhanh chóng với nước chanh gừng
Và cuối cùng, loại nước uống giúp bạn giảm mỡ bụng khá quen thuộc là nước chanh gừng. Chanh và gừng đều là những nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả nên khi nhắc đến loại nước uống này không ai là không rõ. Kết hợp chanh, gừng với nước ấm là cách tốt nhất để bạn giảm cân. Một tách nước chanh gừng vào buổi sáng sẽ vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhé!
