Thịt bò là một loại thực phẩm dinh dưỡng được đông đảo các chị em phụ nữ ưa chuộng không chỉ vì nó tốt cho sức khoẻ con người, mà hơn hết, thịt bò có công dụng giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng thịt bò để chế biến thành nhiều món ăn giảm cân hấp dẫn hơn. Thực đơn giảm cân ngon miệng hơn với phở xào thịt bò mà Giảm Cân An Toàn giới thiệu dưới đây sẽ mang lại cho bạn cảm giác mới, vừa ngon miệng, vừa giảm cân hiệu quả.
Công dụng giảm cân từ thịt bò
Đầu tiên, Carnitine giàu có trong trong thịt bò có tác dụng chuyển hóa chất béo, các axit amin giúp cho cơ thể cân đối.
Thứ hai, hàm lượng acid béo trong thịt bò rất thấp sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. (Xem thêm các bí quyết giảm cân tại https://giamcanantoan.com/bi-quyet-giam-can/
Các muối của axit glutamic, vitamin B6, kẽm khi tương tác sẽ làm tăng hiệu quả trao đổi insulin, nó giúp ngăn sự hình thành chất béo gây bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, thịt bò giàu sắt, vitamin thiết yếu rất tốt cho sự hình thành của các tế bào máu.
Phở xào thịt bò
Nguyên liệu: Bánh phở tươi, thịt bò, rau cải ngọt, hành tây, mùi, cà chua, tỏi, tiêu…
Chế biến:
- Cải ngọt rửa sạch, thái nhỏ. Cà chua bỏ hạt, băm nhuyễn. Hành tây thái múi cau.
- Thịt bò thái miếng mỏng vừa ăn, đem ướp với hạt nêm, dầu ăn, gừng, tỏi băm nhỏ… cho vừa ăn, ướp trong vòng 10 phút.
- Chần sơ rau với nước sôi. Nhớ đừng cho rau chín quá, sẽ không ngon.
- Công đoạn tiếp theo là chiên giòn bánh phở. Để các bánh phở tơi ra, bạn rắc thêm 1 ít bột mì, tách phở ra thành từng sơi. Sau đó, đem chiên vàng hai mặt bánh phở trên lửa lớn. Khi sợi phở đã ngã vàng nhanh tay cho thêm ½ thìa nước mắm, đảo đều và tắt bếp, cho ra đĩa lớn.
- Xào thịt bò: Sử dụng lại chảo chiên phở lúc nãy, không cần cho thêm dầu, bạn phi thơm một ít tỏi băm rồi cho cà chua băm nhuyễn vào xào chung lấy nước sốt màu đỏ cho đẹp. Cho thịt bò đã ướp vào, đảo đều, sau đó cho cải vào xào chung. Chú ý: Không nên xào quá lâu trên bếp sẽ làm thịt bò dai, rất khó ăn.
- Trút phần thịt bò vừa xào chín lên dĩa phở đã bày sẵn, trang trí. Có thể ăn kèm món này với vài lát ớt tươi và chanh.
SlimFit USA – Giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Bạn có thể giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn nữa nếu như bạn sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Slim Fit USA.
Slim Fit USA là giải pháp thông minh cho tất cả mọi người và được hiệp hội người tiêu dùng tín nhiệm là giải pháp giảm cân nhanh chóng, không gây tác dụng phụ, an toàn, hiệu quả và dễ dàng nhất hiện nay.
Hệ thống Giảm Cân An Toàn tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu tại thị trường Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối sản phẩm thuốc giảm cân Slim Fit USA chính hãng, đã qua kiểm duyệt và được dán tem chống giả của Bộ Công An và của riêng Giamcanantoan.com.
Và nếu như bạn đang có những thắc mắc liên quan đến sản phẩm thì hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc gọi đến số tổng đài 1900.6229 để chúng tôi có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Xem thêm:
- Những thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh
- Những món ngon giảm cân từ cà
- Món ngon giảm cân hiệu quả từ măng tươi
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
