Cà là một trong số những món ăn dân gian được khá nhiều chị em ưa thích. Bởi một số loại cà có công dụng rất lớn trong việc giảm cân. Cà tím, cà pháo… là loại các rau quả có hàm lượng calo, chất béo bão hòa và natri rất thấp; có nhiều chất xơ, nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin C, folate, kali và magne... giúp cân bằng lượng calo cho cơ thể khỏe mạnh và tốt cho tim, cơ bắp…
Nếu như bạn chưa biết đến những món ngon giảm cân từ cà thì hôm nay, hãy để Giamcanantoan.com giới thiệu đến bạn nhé!
Dưới đây là những món ngon giảm cân từ cà được lưu truyền khá nhiều trong dân gian, bạn hãy thử chế biến ngay từ hôm nay nhé!
Cà pháo muối xổi
Nguyên liệu:
- 200g cà pháo
- Tỏi, ớt, chanh, muối, dấm, nước mắm, đường
Cách làm:
- Cà cắt cuống, rửa sạch, thái lát mỏng.
- Ngâm cà với nước muối loãng khoảng 1 tiếng.
- Vớt cà rửa sạch, để ráo.
- Ướp cà với dấm, muối khoảng 10 phút.
- Rửa sạch cà lần nữa, tráng qua nước lọc rồi để ráo.
- Hòa hỗn hợp nước lọc, đường, muối, nước mắm, ớt, tỏi băm nhỏ, nước cốt chanh.
- Cho cà vào hỗn hợp trên, trộn đều để khoảng 1 tiếng là ăn được.
Cà tím ăn kèm thịt ba chỉ cháy cạnh
Nguyên liệu:
- 2 quả cà tím dài
- 150g thịt ba chỉ
- Vài cây hành lá
- Nước mắm, muối, đường, chanh, tỏi và ớt trái.
Cách làm:
- Cà tím cắt khúc ngắn, ngâm vào thố nước lạnh có pha chút muối, ngâm khoảng 15 phút, vớt ra rổ cho ráo nước.
- Cà tím xếp vào chảo chống dính, đậy kín nắp, đun lửa nhỏ để hơi nóng làm cho cà chín mềm.
- Khi cà mềm, đun lửa lớn để cà cháy xém vỏ, lấy ra khỏi chảo, để nguội, lột vỏ.
- Thịt ba chỉ thái lát vừa ăn, ướp vào đĩa thịt nửa thìa nhỏ muối.
- Đun nóng chảo, đổ thịt ba rọi vào áp chảo cho xém vàng, đậy kín nắp nồi để thịt nhanh chín.
- Hành lá thái nhỏ, trộn vào hành lá hai thìa nhỏ dầu ăn, để bát hành vào lò vi sóng, quay chừng 40 giây để hành chín.
- Tỏi, ớt, giã nhuyễn. Pha hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, hai thìa canh nước lọc, khuấy cho tan đường, đổ tỏi và ớt đã giã nhuyễn vào bát nước mắm, vắt vào vài giọt chanh. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
- Cuối cùng xếp cà tím ra đĩa, bên trên xếp thịt ba chỉ, rưới ít hành lá và dầu ăn, dùng kèm với nước mắm chua ngọt đã pha.
Giảm cân đơn giản hơn với Relacore
Bạn có thể giảm cân một cách đơn giản hơn nhiều nếu như bạn sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Relacore với thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.
Relacore là thương hiệu giảm cân xuất xứ từ Mỹ nổi tiếng thế giới. Giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không có tác dụng phụ và không gây mệt. Ngoài ra Relacore còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật...
Thuốc giảm cân Relacore tác động mạnh lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể như bụng, đùi, mông, cánh tay… giúp phân hủy và loại bỏ ngay mỡ ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ một tác dụng phụ nào. Bên cạnh đó nó còn cung cấp một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể trong suốt quá trình bạn giảm cân, giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái, vui vẻ….
Nếu như bạn đang có những thắc mắc liên quan đến nguồn gốc cũng như chất lượng sản phẩm thì hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc gọi đến số tổng đài 1900.6229 để chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc của bạn nhé!
Xem thêm:
- Giảm cân hấp dẫn với món gỏi bưởi chay
- Thực đơn giảm cân hấp dẫn với món gỏi
- Giảm cân hấp dẫn với sung muối chua ngọt
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
