Detox là 1 trong những cách giảm cân đơn giản và an toàn nhất với nhiều loại nước phong phú, giúp chị em vừa đẹp da lại khỏe dáng. Cùng giảm cân ngay trong tuần với nước uống detox các nàng nhé.
- Các loại nước vừa detox cơ thể vừa giảm cân
- Mách bạn cách làm sữa đậu nành siêu nhanh
- 2 món ngon tuyệt từ nha đam giúp giảm cân
Các loại nước detox phổ biến.
Dâu tây
Nguyên liệu:
1 chén dâu tây cắt nhỏ
2 chén dưa hấu, cắt nhỏ hình khối
2 nhánh hương thảo tươi
Một ít muối
Nước lọc
Nước detox dâu tây hoàn chỉnh.
Cách thực hiện
Bạn chỉ cần trộn lẫn dâu tây cùng với lá hương thảo trong 1 bát.
Tiếp đó lại cho thêm các thành phần và dưa hấu vào 1 bình lớn.
Cho thêm nước vào, khuấy đều.
Cho vào ngăn tủ lạnh 4-6 giờ trước khi uống. Món này cũng có thể lưu trữ khá lâu đấy nhé.
Nước detox giấm táo .
Nước detox với nước giấm táo :
Nguyên liệu
1trái chanh, xắt lát mỏng
1/2 quả dưa chuột, xắt lát mỏng
4 nhánh bạc hà
2 lít nước lọc
2 - 6 muỗng ăn giấm táo
Cách thực hiện
Bạn lấy chanh và dưa chuột cắt thật mỏng.
Tiếp đó, chia 2 lít nước ra 2 chai 1 lít.
Giờ thì tiếp tục chia đều lá bạc hà vào bình, cùng với giấm táo .
Cho dưa chuột và chanh vào bình nữa.
Giống món nước dâu tây, bạn cho vào tủ lạnh dùng từ từ.
