Chỉ qua vài tháng sau khi sinh, nữ diễn viên nổi tiếng đình đám trong giới showbiz Việt Tăng Thanh Hà đã trở lại, điều mà khiến cho hàng triệu khán giả hâm mộ không ngớt lời khen ngợi đó chính là thân hình thon gọn và vóc dáng quyến rũ của nữ diễn viên sau khi sinh. Vậy, bí quyết nào có thể giúp Hà Tăng cải thiện vóc dáng hoàn hảo nhanh chóng như vậy, chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo và học lỏm bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả của Tăng Thanh Hà sau đây nhé!
- 4 phương pháp đơn giản giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả chỉ sau 14 ngày
- Top 4 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả bạn không nên bỏ qua
- Bí quyết giúp các mẹ hình thành thực đơn giảm cân sau khi sinh hiệu quả
Học lỏm bí quyết giảm cân sau sinh siêu hiệu quả của Tăng Thanh Hà
Stylist Trần Quang Tuyến,một người anh thân thiết của nữ diễn viên nổi tiếng, tài năng và xinh đẹp Tăng Thanh Hà đã bật mí về cách giảm cân sau sinh nhanh chóng, an toàn và hiệu quả của nữ diễn viên, bởi trong thời gian gần đây, anh nhận được rất nhiều lời khen từ bạn bè, khán giả hâm mộ trong những bộ trang phục do chính anh thiết kế dàng riêng cho “ngọc nữ”.
Nhà thiết kế tài năng Trần Quang Tuyến chia sẻ, hiện tại ngọc nữ Tăng Thanh Hà đã trở lại với cân nặng như ban đầu, trừ vòng 1 ra thì các số đo còn lại đều vẫn được giữ nguyên, do đó mặc dù đã là gái một con nhưng Hà Tăng vẫn rất trẻ trung, lịch lãm và quyến rũ trong nhiều bộ trang phục do chính anh thiết kế.
Thân hình hoàn hảo với nước da mịn màng của Hà Tăng sau khi sinh
Sở dĩ ngọc nữ có thể cải thiện nhanh vóc dáng của mình như vậy là do cô có một chế độ ăn hết sức khoa học, Quang Tuyến tiết lộ, thay vì sử dụng gạo trắng thông thường để nấu cơm, thì nữ diễn viên thay thế bằng gạo lứt, thường xuyên thực hiện như vậy giúp cho tiến trình đốt cháy lượng mỡ thừa được diễn ra nhanh hơn, đồng thời, bí quyết đơn giản này lại không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý giúp ngọc nữ cải thiện nhanh vóc dáng
Ngoài chế độ ăn sử dụng gạo lứt thay thế cho gạo trắng, thì ngọc nữ còn bổ sung vào chế độ ăn của mình nhiều loại trái cây, thường xuyên uống các loại nước ép hoa quả và thiết lập chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Thiết lập chế độ tập luyện đúng cách và khoa học giúp cô cải thiện, duy trì tốt cho vóc dáng
Đặc biệt là kết hợp với các bài tập yoga giảm cân sau sinh đơn giản, cách này không chỉ giúp Hà Tăng nhanh chóng phục hồi vóc dáng mà còn giúp cô ấy luôn trẻ, khỏe và đẹp nhờ đẩy lùi tình trạng stress, đồng thời mang lại sự dẻo dai, uyển chuyển và các cơ trở nên săn chắc hơn.
Nữ diễn viên tự tin khoe vóc dáng hoàn hảo của mình sau khi sinh
Chỉ cần áp dụng các bí quyết đơn giản mà chỉ sau 1 tháng, Tăng Thanh Hà đã lấy lại cho mình vóc dáng thon gọn như trước và tự tin xuất hiện trước những lời khen ngợi và sự ngưỡng mộ của rất nhiều người. Hiện tại bà mẹ 1 con đã bắt tay lại với công việc với 1 thân hình thon gọn, vòng eo quyến rũ, sức khỏe cường tráng và làn da sáng mịn.
Thân hình hoàn hảo và vóc dáng quyến rũ của nữ diễn viên Tăng Thanh Hà
Đó chính là bí quyết giảm cân của ngọc nữ Tăng Thanh Hà, còn bạn thì sao, áp dụng ngay cho mình phương pháp giảm cân sau sinh nhanh chóng, an toàn và phù hợp nhất nhé!
