Giảm cân bằng cà phê không còn là biện pháp mới mẻ và được khá nhiều mẹ áp dụng, nhất là đối với các mẹ giảm cân sau sinh . Thế nhưng bên cạnh tính năng giảm cân, cà phê còn có nhiều đặc tính mà các mẹ muốn giảm cân với cà phê cần phải lưu ý. Đó là những đặc tính nào nhỉ?
- Bí quyết sở hữu 3 vòng cực chuẩn của bà mẹ sexy
- Bí quyết sở hữu vòng eo tuyệt hảo sau sinh
- Bí quyết đơn giản giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả trong 1 tháng
Dùng cà phê có thể giảm cân.
Gây tăng huyết áp
Đây là một vấn đề lớn đối với các bệnh nhân cao huyết áp, và họ đều được khuyên không nên dùng cà phê. Uống cà phê sẽ khiến mạch máu dễ bị tắc nghẽn, và còn tăng huyết áp nữa.
Với ly thứ 2 và 3, bạn có thể bị nghẽn động mạch. Thế nên các bệnh nhân cao huyết áp, họ chỉ được uống cà phê không chứa caffein, hoặc ngừng uống hẳn.
Nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng.
Xơ vữa động mạch
Đây là một đặc tính khác nguy hại của cà phê mà bạn nên biết. Việc uống cà phê sẽ làm quá trình viêm nhiễm diễn ra nhanh hơn, dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng. Với những ai uống hơn 1 tách cà phê/ngày, những thành tố gây viêm nhiễm trong máu tăng cao hơn, trong nhiều trường hợp làm hại các tế bào khỏe mạnh và gây bệnh kinh niên như chứng xơ vữa động mạch. Nguy cơ này bằng nhau đối với mọi đối tượng bất kể giới tính, độ tuổi cũng như thói quen hút thuốc.
Thế nên bạn nên cẩn thận khi uống áp dụng chế độ này nhé.
Cà phê gây ảnh hưởng không nhỏ đến thần kinh bạn.
Tác hại tới thần kinh
Dĩ nhiên không thể không kể đến tác hại với cà phê. Việc dùng quá nhiều cà phê sẽ dẫn đến nôn mửa và làm rối loạn dạ dày. Với các thực phẩm chứa caffein, các bác sĩ sẽ khuyến cáo người dùng đọc kỹ thành phần và các loại thức ăn trên nhãn mác trước khi dùng, bởi điều này thật sự ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
