Giảm Cân An Toàn - Tỏa Sáng Mùa Lễ Hội Cuối Năm. HOT: Tặng Túi Mù (Blind Bag). Áp Dụng Cho Tất Cả Đơn Hàng.

Bóc mẻ nguyên nhân các nàng không thể giảm cân sau sinh

Tang Chi Uy Ngày đăng: 16/12/2015Phổ biến: 981

Bạn tuân thủ mọi điều khoản giảm cân nhưng không hiểu vì sao mãi mà vẫn không thành công. Cùng bóc mẻ nguyên nhân các nàng không thể giảm cân sau sinh ngay từ bây giờ nhé.

afeLúc đói, tiếp thu lương thực sẽ khiến bạn béo hơn.

Ăn tạm bánh kẹo lúc đói

Chúng ta đều biết rằng khẩu phần ăn uống của các mẹ vào thời gian mang thai không hề "nhẹ ký" chút nào. Chính vì thế nên sau thời gian mang thai, chị em khó có thể thay đổi trong nhất thời được. Một khi cơn đói xuất hiện khác thời gian ăn chính thì chị em sẽ có xu hướng chọn đồ ngọt để vừa ăn vừa tận hưởng. Đây là 1 sai lầm lớn đấy nhé.

Thực tế, khi bạn thỏa mãn cơn thèm ăn thì cơn đói có thể được xoa dịu nhất thời, nhưng sẽ ảnh hưởng toàn cục đến thành quả giảm cân của bạn. Thế nên bạn cần thay đổi thói quen ngay từ bây giờ nhé.

aefBạn nên ăn đầy đủ dinh dưỡng.

Chỉ ăn thịt

Một số phương pháp giảm cân sẽ yêu cầu bạn cắt giảm lượng tinh bột và thay vào đó là ăn nhiều thịt hơn. Cách này sẽ có hiệu quả trong nhất thời.

Một thời gian sau giảm cân bạn sẽ cảm thấy mình giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên thực hiện về lâu dài sẽ tổn hại sức khỏe, khiến cơ thể ngộ độc xeton, đồng thời ảnh hưởng cực lớn đến nguồn sữa mẹ của bạn. Thế nên nếu bạn vẫn ưu tiên cho sức khỏe con trẻ thì nên cân bằng dinh dưỡng, kết hợp ăn thịt và các món giàu tinh bột và rau củ nhé.

aefĐừng quên rau nhé.

Không ăn rau trước bữa ăn

Đây là 1 mẹo rất thú vị mà các mẹ thường bỏ qua. Thứ tự các món ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của bạn. Để giảm cân hiệu quả , bạn nên ăn theo thứ tự, với các món chế biến từ thịt, hãy chọn thêm các món từ rau củ để thưởng thức trước. Nguồn dinh dưỡng được tiếp nạp theo cách này sẽ giúp dạ dày bạn được lấp đầy, cơ thể bạn cũng sẽ ít thèm ăn hơn, đồng thời giảm được nguồn thức ăn nạp vào cơ thể.

Thứ tự dinh dưỡng hợp lý dành cho các mẹ sau sinh là canh lỏng – rau củ – tinh bột –  protein. Bạn nên ăn theo cách này để hiệu quả hơn nhé.

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1