Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Đừng quá ngạc nhiên vì sao hầu hết những người nổi tiếng đều sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ ai cũng phải ngưỡng mộ, tức nhiên là họ đều có bí quyết giảm cân giúp cải thiện và duy trì vóc dáng của mình. Chị em nên tham khảo rồi thực hiện ngay nhé!
- Hòa Minzy giảm an toàn 10kg chỉ sau vài tuần với thực đơn ăn kiêng hoàn hảo
- 2 phương pháp giúp cải thiện và duy trì vóc dáng quyến rũ của ca sĩ Tóc Tiên
- Ca sĩ Vy Oanh bật mí bí quyết giảm cân và lấy lại vóc dáng chuẩn sau sinh
Tất tần tật bí quyết giảm cân hữu hiệu, an toàn của sao Việt
Diễn viên Nhã Phương
Nhờ áp dụng phương pháp giảm cân General Motor Diet mà diễn viên Nhã Phương, bạn gái của danh hài Trường Giang đã giảm thành công 4kg chỉ sau 4 ngày. Không ít người tỏ ra ngạc nhiên về kết quả giảm cân ngoạn mục này, nhưng thực tế đã chứng minh GM là phương pháp giảm cân an toàn , hiệu quả và ngày càng được nhiều người áp dụng.
Nhã Phương giảm cân nhanh nhờ áp dụng phương pháp ăn kiêng GM
General Motor Diet là phương pháp ăn kiêng bắt nguồn từ Mỹ, sau đó phương pháp này được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm rồi cho áp dụng rỗng rãi trên toàn Thế giới. Phương pháp giảm cân GM hoạt động theo nguyên lý cắt giảm calo phù hợp, nghĩa là lượng calo cung cấp cho cơ thể sẽ thấp hơn so với nhu cầu cần thiết, từ đó sẽ tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng . Trong quá trình thực hiện chế độ ăn kiêng này, nữ diễn viên chỉ sử dụng các loại hoa quả, trái cây và rau củ, loại bỏ hoàn toàn chất béo + tinh bột + đường.
Nữ ca sĩ Sĩ Thanh
Thân hình quyến rũ của nữ ca sĩ Sĩ Thanh
Là một trong những ca sĩ gặt hái được nhiều thành công trong lĩnh vực ca hát, Sĩ Thanh hiện đang là cái tên được nhiều khán giả trong và ngoài nước biết đến. Hơn nữa, cô nàng còn sở hữu được thân hình gợi cảm, quyến rũ với 3 vòng chuẩn. Mới đây nữ ca sĩ còn bật mí cô đã giảm thành công 2kg chỉ sau 14 ngày nhờ những bí quyết đơn giản như: Tập yoga mỗi sáng, cắt giảm hàm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn, song song đó, cô còn ăn nhiều rau củ quả và các loại thực phẩm giàu chất xơ.
Ca sĩ Phương Trinh
Ca sĩ Phương Trinh giảm cân thành công nhờ luyện tập tích cực
Thành tích giảm 4kg sau 2 tuần của nữ ca sĩ Phương Trinh còn đáng ngạc nhiên hơn, vì cô chỉ áp dụng các bài tập thể dục giảm cân hết sức đơn giản như yoga, chạy bộ. Ngoài ra, cô còn kiểm soát chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và uống nhiều nước trong ngày.
MC Hoàng Oanh
MC Phương Thảo giảm cân nhờ tập luyện và cắt giảm calo
Bí kíp của nữ MC Hoàng Oanh cũng mang lại hiệu quả giảm cân đáng kể, vì chỉ sau 2 tháng áp dụng chế độ ăn kiêng bằng cách cắt giảm hàm lượng chất béo và tinh bột trong khẩu phần ăn, kết hợp với việc tập gym 3 lần/ngày trọng lượng của cô đã cải thiện 4kg. Ngoài ra, nữ MC duyên dáng, gợi cảm còn áp dụng thêm bài tập chạy bộ, đạp xe và các bài tập có khả năng tác động đến những vùng mỡ khó đánh tan như: Bụng, đùi, bắp tay hay bắp chân.
