- Cách giảm cân và giữ gìn vóc dáng thon gọn với bí đỏ của Song Hyo Kyo
- Làm thế nào để vóc dáng bạn luôn nóng bỏng như cô nàng Katun?
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Diễm My 9x giảm an toàn 6kg trong 3 tháng
Đoan Trang được biết đến với vẻ ngoài dễ mễn và làn da nâu ấn tượng. Cô là tâm điểm trên sân khấu với các bản nhạc dance sôi động và những màn vũ đạo bốc lửa, chuyên nghiệp. Luôn tạo hứng khởi cho khán giả xem chương trình. Hiện nay, cô đã có một gia đình, và điều khiến cho mọi người ngỡ ngàng về cô đó là chỉ sau 5 tháng cô đã lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình.
Sau khi sinh con vừa tròn hai tháng, Đoan Trang đã sớm quay trở lại với ánh sáng của sân khấu với cương vị là HLV cho chương trình Bước nhảy hoàn vũ nhí khiến cô càng thêm áp lực với thân hình của mình.
Đoan Trang không chỉ nhằm mục đích giảm cân để sớm trở lại hoạt động nghệ thuật mà quan trọng là để tránh mất điểm trong mắt chồng Tây: “Tôi sợ bụng mình bự, eo không thon gọn, làn da thiếu mịn màng, bắp tay bị thô, thì ông xã sẽ dễ chê”.
Hành trình giảm cân của Đoan Trang bắt đầu với chế độ ăn kiêng thật khoa học. Trong thực đơn hàng ngày, cô thường hạn chế tối đa các loại món ăn có chứa nhiều tinh bột và chất béo gây hại đến cân nặng và sức khỏe của cơ thể. Bên cạnh đó, cô bổ sung cho mình nhiều thịt bò và rau xanh, ngay cả những loại trái cây nhiều đường cũng hạn chế hẳn.
Với bí quyết giảm cân sau sinh ấy cùng với việc tập nhảy vũ đạo và tập thể dục mỗi ngày đã giúp Đoan Trang tiêu hao mỡ thừa khá nhanh chóng. Là một người mẹ trẻ thông minh, luôn ý thức giữ gìn nhan sắc nhưng do bận bịu chăm sóc gia đình và thực hiện nhiều dự định mới nên thời gian dành cho làm đẹp của Đoan Trang không nhiều.
Bí quyết giảm cân sau sinh rất thích hợp cho những trường hợp phụ nữ sau khi sinh con, bởi nó không chỉ đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà khiến vùng da chùng nhão sau sinh nở được săn chắc trở lại như thời con gái.
