Không chỉ các thành viên nhóm nhạc xinh đẹp, các ngôi sao nam của xứ sở kim chi cũng gây ấn tượng với vóc dáng luôn rực rỡ. Ít người biết, không ít người trong số họ trước đó đã sở hữu thân hình khá phì nhiều. Vậy các sao nam Hàn cũng có bí quyết giảm cân thần sầu nào? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ đấy.
- Bí quyết giảm cân của những người nổi tiếng là gì?
- Victoria Beckham bật mí bí quyết giảm cân
- Ngô Thanh Vân tư vấn chị em cách giảm cân đúng
TOP
Vốn là thành viên nổi tiếng của Big Bang và là thần tượng của nhiều cô gái, ít người biết, TOP còn là một trong những nghệ sỹ có thành tích đáng gờm trong công cuộc giảm cân.
Cánh phóng viên moi được hình ảnh thời trung học của Top, khi đó anh từng sở hữu một thân hình quá khổ. Được biết, có thời gian cân nặng của T.O.P lên đến 100kg. Nhưng để đạt được ước mơ trở thành nghệ sỹ T.O.P đã hạ quyết tâm để đạt được thân hình như mong muốn. Anh đã khổ công tập luyện và ăn thạch yanggaeng làm từ đậu đỏ và đã giảm được 20kg trong vòng 1 tháng. Thế nên sau đó loại thạch này cũng gây sốt trong công đồng bởi khả năng giảm cân đấy.
Kang Ha Neul
Vốn là một nam diễn viên hút hồn, song Kang Ha Neul từng khiến nhiều người bất nhờ khi anh từng nặng hơn 100kg. Chia sẻ của anh khiến không ít người ngỡ ngàng. Anh cho biết nhờ bộ mộn võ thuật Muay Thái đã giúp anh giảm từ 100kg xuống như thân hình như bây giờ. Vì vậy từ đó trở về sau, Kang Ha Neul chọn môn Muay Thái là một trong những loại hình thể dục mà anh yêu thích.
Himchan (B.A.P)
Anh chàng dễ thương của B.A.P cũng khiến mọi người ngạc nhiên không kém bởi chẳng ai ngờ rằng trong những năm học cấp 2, Himchan từng nặng 100kg. Đây cũng là lý do Himchan thường bị bạn bè chọc vì thân hình quá khổ của mình. Để bắt đầu giấc mơ âm nhạc, Himchan nổ lực để giảm cân và trở thành một người nghệ sỹ có thân hình chuẩn. Anh đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tham gia vào các câu lạc bộ đá bóng. Cuối cùng anh đã giảm hơn 40kg và đạt được một cân nặng như mong muốn 65kg.
Shindong
Các ELF đều biết Shindong là anh chàng ú nhất SJ. Tuy nhiên bạn sẽ càng bất ngờ hơn khi biết rằng trước đó anh còn có vóc dáng nặng hơn nữa. Shindong từng nặng 108kg và anh đã quyết tâm ăn kiêng, giảm cân từng ngày. Kết quả cuối cùng, Shindong đã giảm xuống còn 81kg và anh không ngừng tập luyện để có được vóc dáng chuẩn.
