Đây là một loại cây được rất nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây vì cho rằng nó có khả năng giảm cân rất tốt. Sự thật thì thế nào? Liệu có một phương pháp giảm cân hiệu quả đến từ chè vằng hay chăng? Chị em đừng bỏ qua nhé.
- Những cách giảm cân nào bạn nên tránh xa
- Độ tuổi 30, 40 và cách giảm cân phù hợp
- Bí quyết giúp chị em giảm mỡ vùng đùi và hông hiệu quả
Chè vằng được đánh giá cao nhờ hiệu quả giảm cân.
Chè vằng
Loại chè này từng được một số chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu. Và sau 1 thời gian đã có những kết luận đáng ngạc nhiên. Chè vằng được thừa nhận chứa rất nhiều chất giúp bạn giảm mỡ hiệu quả. Điển hình như terpenoit, glycosit đắng, flavonoit, ancaloit..
Hầu hết những chất này đều có tác dụng tiêu hao mỡ, giải độc tố, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả. Hơn nữa chè vằng có có một lợi thế đặc biệt cho các mạ vừa sinh em bé là nó giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Chính vì thế mà chè vằng được nhiều chị em tìm kiếm và sử dụng như một loại thuốc giảm cân .
Đặc biệt chè rất có ích cho phụ nữ vừa sinh.
Bên cạnh đó, chè vằng còn được biết đến với nhiều công dụng có lợi như chống viêm nhiệm, chữa các bệnh phụ nữ sau sinh nhờ khả năng kháng sinh, phòng tránh các bệnh viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư… Vì thế chị em vừa sinh xong đặc biệt rất ưu ái vị thuốc này.
Cách chế biến cũng khá đơn giản.
Cách dùng
Cách sử dụng chè vằng để giảm cân cũng rất đơn giản.
Bạn có thể đun nhẹ chè vằng, hệt như khi sắc thuốc uống vậy. Bạn lấy 2 nắm là chè vằng rửa sạch, sau đó đun chung với ba bát nước.
Đợi đến lúc nước sôi, bạn lại để lửa nhỏ hơn.
Đợi đến khi nước cạn lại còn ⅓, bạn rót ra cốc.
Nước chè khi uống rất ấm, có hiệu quả tốt hơn chè vằng tươi.
Bạn nên dùng mỗi ngày để có hiệu quả tốt hơn.
