Thời xưa, những phụ nữ trong hậu cũng cũng rất quan trọng việc giữ dáng, và công cuộc giữ dáng của họ thậm chí còn thực hiện nghiêm khắc hơn những thiếu nữ thời đại nay. Hãy cùng eothon khám phá xem những phụ nữ trong hậu cung đã giữ eo bằng cách nào nhé.
- Bí quyết ngồi thật lâu mà bụng vẫn phẳng cho nàng công sở
- Bí quyết giảm cân hiệu quả dành cho người khó xuống cân
- Vì sao gái công sở thường dễ dàng phát tướng
Bí quyết làm đẹp của các cung nữ được lưu truyền qua nhiều thế hệ
Một trong những phương pháp giảm cân được đánh gia cao của phụ nữ hậu cung chính là nguồn thức ăn. Các cung nữ thường truyền tay nhau về những bí quyết ăn uống để có thể dáng vóc như ý. Môt số loại thức ăn được đề cập đến nhiều nhất chính là dấm và mè đen. Phương pháp này thậm chí đến nay vẫn còn được sử dụng rất phổ biến.
Mè đen là một trong hai thực phẩm phổ biến
Thời nay các thực phẩm này đều vô cùng gần gũi, nhưng các cung nữ thời xưa còn hơn thế nữa. Họ thường cho rằng sau khi dùng bữa sáng và tối, nếu dùng đến 2 đến 3 nhánh tỏi ngâm dấm thì vòng eo sẽ nhỏ lại. Thế nên không có gì khó hiểu khi từng có thời gian 2 loại thực phẩm này tựa như báu vật của các cung nữ.
Tỏi ngâm giấm là phương pháp giữ dáng hàng đầu của các cung nữ
Tỏi có rất nhiều tác dụng khác nhau bên cạnh giảm cân. Nó còn rất có lợi cho tiêu hóa và nhiều loại dấm khác, để tạo thành những mùi vị hấp dẫn. Bên cạnh đó tỏi còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt và thanh lọc cơ thể. Đồng thời nó còn chữa chứng đau dây thần kinh và các bệnh về da.
Để dùng phương pháp này, bạn có thể bóc sạch vỏ tỏi rồi cho vào 1 lọ có nắp đậy. Sau đó đổ dấm lên ngập tỏi và bảo quản trong tủ lạnh. Sau 1 tuần, bạn có thể thấy tỏi ngấm váng trên bề mặt. Lúc này bạn đổ hết dấm cũ và váng bẩn đi, thay vào bằng dấm mới rồi lại bảo quản trong tủ lạnh. Đợi tỏi chín là dùng được.
Ngoài ra mè đen cũng rất công hiệu
Một loại thực phẩm khác cũng được các cung nữ ưu ái, đó là mè đen. Loại mè này được dùng trong hầu hết các món ăn vì nó chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra nó còn làm giảm cholesterol, tốt cho tiêu hóa. Loại mè tốt nhất là kết hợp với rong biển, giảm chứng mỏi eo, mỏi chân, mệt mỏi. Mè đen khoảng 6g rang thơm, trộn với 3g trà xanh rồi tùy theo lượng uống hàng ngày, đổ từ 300 đến 500ml nước vào đun sôi. Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ, đun khoảng 10-15 phút là được món trà mè đen rất có lợi cho sức khỏe.
