Để giúp các lớp mỡ thừa nhất là mỡ bụng được đốt cháy nhanh chóng bạn cần áp dụng ngay các liệu pháp từ củ gừng tươi nhé. Từ xưa đến nay gừng được xem là nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp tăng sức đề kháng, chống các bệnh viêm nhiễm và tuyệt vời nhất là giúp các lớp mỡ thừa trong cơ thể được đốt cháy nhanh chóng giúp vóc dáng săn chắc, da căng đẹp.
- Tư vấn 4 loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng một cách hiệu quả cao
- Giúp bạn giảm cân chỉ trong ít phút của bữa ăn sáng
- Nguyên liệu quen thuộc giúp cải thiện vòng eo thon gọn
Làm săn chắc vòng 2 nhờ các liệu pháp từ củ gừng
Gừng ngâm giấm
Gừng ngâm giấm
Các công thức chế biến gừng đều rất đơn giãn, có thể thực hiện ngay trong nhà của mình và không gây tác dụng phụ cho cơ thể nên bất cứ ai cũng có thể thực hiện để giảm cân.
Gừng sau khi rửa sạch hết bùn đất, gọt hết vỏ rồi đem thái từng lát mỏng, cho cả hết gừng vào hũ rồi đổ giấm gạo vào sao cho giấm phải ngập mặt gừng, đậy kín nắp rồi ủ trong khoảng 3 – 5 ngày là có thể mang ra sử dụng. Trước mỗi bữa ăn trong ngày chỉ cần ăn 1 muỗng gừng ngâm giấm thôi mỡ thừa sẽ được kích thích, đốt cháy nhanh chóng giúp vùng bụng săn chắc, eo thon đẹp hơn.
Trà gừng mật ong
Uống trà gừng mỗi ngày để giảm mỡ bụng
Thay vì chọn 1 ly sữa tươi hay 1 ly cà phê để uống vào mỗi sáng thì ngay hôm nay hãy thay đổi chúng thành những ly trà gừng mật ong để cải thiện số đo vòng 2 của mình nhé. Trà gừng mật ong khi được uống vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể thanh lọc nhanh hơn, giúp máu lưu thông đều, chống cảm lạnh, thư giãn tinh thần và hơn hết có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và giảm mỡ bụng cực nhanh. Chỉ cần cho gừng vào nồi nước đem đun sôi sau đó đổ ra ly, chờ nước ấm lại thì thêm ngay 1 ít mật ong vào khuấy đều lên rồi thưởng thức.
Rượu gừng để massage
Massage bằng rượu gừng
Đừng bỏ qua cách giảm mỡ cực nhanh chóng này nhé, bất cứ lúc nào trong ngày nếu rảnh hay lấy ngay ít rượu gừng để massage cơ thể, nhất là vùng bụng, eo của bạn. Tinh chất có trong rượu và gừng khi được tiếp xúc vào bụng sẽ giúp sản sinh nhiều nhiệt lượng, đốt cháy mỡ thừa cực nhanh chóng đồng thời giúp làn da cũng tươi sáng, căng mịn hơn nhiều. Gừng sau khi rửa sạch, giữ nguyên vỏ đem xay nhuyễn hết rồi cho vào hũ, đổ rượu vào rồi ủ vài ngày là có thể sử dụng liền nhé.
Chườm muối, gừng
Chườm muối bụng kết hợp với việc massage
Quen thuộc nhất với những chị em đang muốn triệt tiêu mỡ thừa, nhất là những bà mẹ sau sinh con đó là chườm bùng bằng muối và gừng. Xắt nhỏ gừng sau đó trộn cùng muối rồi đem rang nóng hỗn hợp, quấn chặt vào khăn lông rồi chườm nhẹ lên vùng cơ thể bạn muốn giảm mỡ, vừa chườm vừa kết hợp massage nhẹ nhàng để giảm mỡ nhanh, da săn chắc, căng mịn hơn nhé. Liệu pháp này còn góp phần giúp máu tuần hoàn tốt hơn, tăng cường sức khỏe.
