Giảm cân đối với chị em là chủ đề rất được quan tâm và rất nhiều người đã tìm được cho mình bí quyết giảm cân ngày tết an toàn riêng với những cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại. Nhiều người còn chọn cho mình giải pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn sáng và thay vào đó là uống café đen đậm đặc không đường.
Chất cafein trong café sẽ giúp bạn tĩnh táo cho một ngày làm việc mới nhưng không có nghĩa là nhịn ăn và thay bằng một ly café đậm. Nếu bạn giảm cân bằng uống café đen như vậy sẽ làm bạn bị ức chế tim làm mệt người, hồi hộp, …. Nhiều người còn bị táo bón, nặng hơn có thể gây tình trạng mất ngủ .
Cafein trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cafein còn có tác dụng lợi tiểu, giải phóng chất béo trong máu làm giảm cholesterol và thải lọc bớt độc tố khỏi cơ thể.
Do đó, để tránh giảm cân hiệu quả với cà phê và tránh gây nên những tình trạng trên các bạn cần có chế độ uống cà phê hợp lý, với liều lượng thích hợp tùy thể trạng, sức khỏe và sở thích mà chọn cho mình loại cà phê thích hợp với cách dùng hợp lý.
Bí quyết uống cà phê giúp giảm béo ngày Tết, các bạn cần lưu ý:
- Không nên cho thêm đường khi uống cà phê: Tốt nhất hãy uống một tách cà phê sau bữa ăn và nếu bạn không uống được cafe đen nguyên chất không đường thì hãy thêm ít đường hoặc ít sữa không nên ép mình uống cà phê đen sẽ gây nên phản ứng phụ. Nhưng nếu được tốt nhất sau khi ăn thì hãy uống 1 tách café đen nguyên chất không đường sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
- Cà phê nóng: Với một tách cà phê nóng sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao, giúp đốt cháy calo rất hiệu quả. Nếu bạn uống café một cách khoa học , đúng cách sẽ giúp bạn chống oxy hóa, chống ung thư, kéo dài tình trạng lão hóa, ngăn chặn các bệnh tim mạch,..
Riêng với chị em phụ nữ, cà phê đen còn có tác dụng làm đẹp, thường xuyên uống cà phê có thể giúp bạn đẹp da. Với những người mắc bệnh huyết áp thấp mỗi ngày uống một tách cà phê đen có thể giúp ổn định huyết áp. Xem thêm các loại thức uống giảm cân tốt cho sức khoẻ tại đây!!!
Lưu ý: Với những ai có tiền sử bệnh đau dạ dày, tim, thần kinh, mất ngủ … thì không nên uống café.
- Vận động nhẹ kết hợp với uống cà phê: Sau khi uống cà phê, nếu bạn kết hợp với vận động sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, đốt cháy cholesterol, đào thải độc tố một cách hữu hiệu nhất. Vận động giảm cân tốt nhất kết hợp với uống café là vào mỗi sáng.
Nên dùng thuốc giảm cân Great Slim USA
Các bạn nên kết hợp dùng thuốc giảm cân của Mỹ - Great Slim USA với những ai khó giảm cân thì chỉ cần một viên/ngày sẽ giúp bạn đốt cháy calo một cách hữu hiệu. Với tác dụng chính:
· Làm tăng tốc độ trao đổi chất, tăng năng lượng giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
· Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể và tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo và tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng.
Giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.
Hãy liên hệ ngay với giamcanantoan.com sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và kịp thời nhất. Những sản phẩm mà chúng tôi cung cấp đến tay người tiêu dùng đều bảo đảm chính hãng, an toàn tuyệt đối, đều được các ban ngành chứng nhận nên các bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
