Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng . Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân cũng chỉ giúp bạn giảm được tối đa 2-3kg/tháng nhưng do nhiều người tìm mua thuốc giá rẻ, thuốc giảm cân Trung Quốc trôi nổi tại các chợ không rõ nguồn gốc, hay uống không đúng chỉ dẫn vì muốn giảm cân nhanh ,…. Những cách trên vô tình đã làm hại đến sức khỏe của bạn. Để cải thiện tình hình trên, chúng tôi sẽ Tư vấn thức uống giúp đẩy lùi mỡ thừa giảm cân an toàn và hiệu quả cao:
- Hạt tiêu và công dụng giải phóng năng lượng cực kì hữu ích
- Tiệc tùng thả ga trong năm mới mà không hề lo tăng cân
- Tạm biệt nọng cằm và mỡ mặt bằng cần tây
Lưu ý: Khi thực hiện phương pháp này, chúng tôi khuyên bạn đừng nên bỏ bữa, chỉ cần bạn hạn chế đồ ngọt và nước ngọt có gas là đủ. Công thức nước uống này đã thử nghiệm trên khá nhiều người phụ nữ và hiệu quả mang lại bạn có thể hoàn toàn an tâm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-1 trái cam vàng
-4 trái chanh
-3 muỗng canh mật ong
-500ml nước lọc
Cách làm:
-Gọt vỏ cam và chanh rồi cắt từng trái thành 4 miếng. Cho chanh và cam vào nồi, đổ 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp lửa thật nhỏ trong vòng 20 phút.
-Cho vào hỗn hợp được nấu trên nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp lửa thật nhỏ. Cho cam chanh vào đun với nước trong 10 phút.
-Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.
Thức uống sau khi hoàn tất
Lưu ý chung:
Chia hỗn hợp thành 3 ly nhỏ và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống nó trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.
Còn nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn chừng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện.
Khi thực hiện chế độ giảm cân này cần hạn chế các thức uống có gas
Công thức này được khuyên uống trong 3 tuần, vì vậy bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống và tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động để tránh tình trạng tăng cân trở lại.
