Giảm cân với mùi hương tự nhiên, nghe có vẻ lạ nhưng đây là phương pháp khá hiệu quả đấy. Vì nó giúp cho cơ thể của bạn được thư giãn, tinh thần thoải mái sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường đốt cháy calo dư thừa, mang lại hiệu quả giảm cân tự nhiên, tích cực.
- Tư vấn cách giảm cân hiệu quả từ các loại mùi hương tự nhiên
- Chất béo nào góp phần phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn?
- Những tiêu chí tiên phong tạo nên thực đơn giảm cân an toàn
Giảm cân hiệu quả từ các loại mùi hương tự nhiên
Mùi hương vani
Mùi hương dịu nhẹ giúp thư giãn, hỗ trợ giảm cân tích cực
Nghe có vẻ lạ nhưng vấn đề này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và cho ra kết luận. Kết quả nghiên cứu cho thấy với những bệnh nhân thường ngửi mùi vani có kết quả khả quan hơn so với những người chỉ áp dụng các phương pháp điều trị truyền thống. Vani mang mùi hương nhẹ, dễ chịu giúp thư giãn thần kinh, kích thích não cảm nhận được sự lãng mạn, yêu đời. Đặc biệt nó còn là liệu pháp giúp giảm cân hiệu quả , an toàn ít được ai biết đến.
Mùi hương của các loại dầu gió
Giảm cân với mùi hương của dầu gió
Khi bị nghẹt mũi, nhức đầu hay căng thẳng bạn thường ngửi mùi dầu gió, nó có khả năng giải quyết mọi vấn đề liên quan đến hô hấp và làm thư giãn. Theo các chuyên gia y khoa, ngửi mùi dầu gió giúp bạn hít thở sâu hơn, hơi thở trong mát khiến bạn cảm thấy dễ chịu vô cùng. Từ đó giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, làm giảm mỡ bụng và cải thiện cân nặng hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà
Giảm cân hiệu quả với tinh dầu bạc
Bạn có tin không, chỉ cần ngửi mùi bạc hà thôi là cân nặng có thể giảm đấy. Vì trong bạc hà có chứa các hoạt chất đặc biệt có thể tác dụng lên một số khu vực trong não, giúp cơ thể luôn cảm thấy tỉnh táo và thoải mái. Từ đó quá trình ăn uống sẽ được kiểm soát, ngăn ngừa được tình trạng dư thừa calo gây tăng cân mất kiểm soát.
Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu oải hương
Từ năm 2014, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết quả là tinh dầu oải hương có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tăng cân, béo phì. Với khả năng kiểm soát được lượng đường trong máu và ngăn ngừa được các tác nhân làm ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp. Hơn nữa, hương thơm của tinh dầu oải hương còn giúp thư giãn, tốt cho thần kinh và giảm nhẹ tình trạng trầm cảm của mẹ sau sinh.
