Lá chè xanh, lá sen, lá chè vằng, lá giang, lá cà phê,… là những loại lá thiên nhiên giúp giảm cân hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ sử dụng.
Lá chè xanh
Nếu có ý định giảm cân, bạn nên uống 2 ly trà xanh/ngày để tăng cường sự trao đổi chất. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nên uống chè xanh sau mỗi bữa ăn để hạn chế việc tích tụ mỡ, và giải phóng nhanh các chất béo trong cơ ra ngoài qua đường tiêu hóa. Do đó hãy uống nước chè xanh mỗi ngày để lấy lại thân hình gợi cảm trước phái mạnh.
Lá sen
Lá sen được biết đến như một phương thuốc giảm béo bụng hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần hãm 9 gram lá sen thay trà, uống liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm mỡ bụng khá tốt.
Lá chè vằng
Chè vằng được nhân dân ta biết đến từ rất lâu. Chúng được coi như là một trong những thần dược trong y học dân gian. Đây là bài thuốc dân gian vô cùng quý hiếm đặc biệt dành riêng cho chị em phụ nữ sau khi sinh, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, chống thiếu máu, kém ăn, hơn hết là công dụng lợi sữa, giảm cân an toàn cho các mẹ.
Lá giang
Trong đông y thì lá giang có vị chua, tính mát giúp thanh nhiệt và tiêu viêm, có tính năng sát khuẩn rất tốt và giúp bồi bổ cơ thể. Nhờ tính chua tự nhiên mà lá giang giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả giúp bạn giảm béo tốt hơn.
Trong Tây y thì lá giang có chứa nhiều chất xơ cùng các loại axit hữu cơ và đặc biệt là 12 nguyên tố vi lượng để nhanh chóng giảm cân cho bạn thân hình gợi cảm và quyến rũ.
Lá cà phê
lá cà phê tươi hoặc khô sau khi đun sôi, bạn dùng uống mỗi ngày, có thể uống thay cho nước lọc. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện. Lá cà phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù. Nếu bạn bị thừa cân kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề thì đây là giải pháp tốt cho bạn.
Những loại lá thiên nhiên giúp giảm cân hiệu quả sẽ đem lại cho chị em phụ nữ một thân hình thon gọn như mong muốn.
Xem thêm:
- Bí quyết vàng giảm cân cho phụ nữ sau sinh
- Những sai lầm cần tránh để sở hữu thân hình quyến rũ
- Giảm cân với thực phẩm vị đắng, tại sao không?
