Giảm cân nhanh là điều mong ước của hầu hết mọi người khi bắt đầu quá trình giảm béo. Tuy nhiên, nhiều người không loại trừ khả năng đó chính là phản ứng phụ sau khi giảm cân nhanh đó chính là da nhăn nheo và chảy xệ.
- Hạt tiêu và công dụng giải phóng năng lượng cực kì hữu ích
- Tiệc tùng thả ga trong năm mới mà không hề lo tăng cân
- Tạm biệt nọng cằm và mỡ mặt bằng cần tây
Bởi sau khi giảm cân, làn da không bao giờ trở về tình trạng ban đầu mà trông nhăn nheo và chảy xệ. Việc này khiến nhiều người phải đau đầu tìm cách khắc phục vì tính mất thẩm mỹ. Sau đây các bạn có thể tham khảo Mẹo đơn giản giúp chị em cải thiện tình trạng da chảy xệ sau khi giảm cân nhanh :
1.Chọn ăn các loại thịt nạc
Hạn chế thịt mỡ, ăn nhiều thịt nạc là cách nạp protein cho cơ thể, giúp xây dựng hệ thống cơ trong cơ thể trở nên rắn rỏi. Nhờ thế, da của bạn cũng hạn chế được sự chảy xệ sau khi giảm cân.
2.Không nên giảm cân quá nhanh
Giảm nhiều trọng lượng của bạn trong vòng 1 thời gian ngắn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn làm làn da chảy xệ rất mất thẩm mỹ.
3.Bôi kem săn chắc da
Sử dụng kem dưỡng có tác dụng săn chắc da là lời khuyên bạn nên nghe theo khi giảm cân, hay cả với quá trình mang bầu. Những loại kem này được chiết xuất từ các thành phần thảo dược, lô hội chứa nhiều vitamin E, A có tác dụng tăng cường collagen và elastin trong da của bạn.
3.Sử dụng kem collagen
Một cách khác để hạn chế làn da bị chảy xệ sau khi giảm cân là nuôi dưỡng chúng bằng loại kem collagen. Nếu chăm chỉ sử dụng, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ở làn da.
4.Mát xa trị liệu
Nhiều người khẳng định, quá trình mát xa trị liệu đều đặn hàng tuần giúp họ có làn da săn chắc hơn sau khi giảm cân. Hãy tìm đến những trung tâm uy tín và có bằng cấp, họ sẽ mát xa giúp kích thích tế bào máu và làm làn da của bạn săn chắc hơn rất nhiều.
5.Dùng muối khoáng/muối tẩy da chết
Tẩy da chết bằng muối biển sẽ giúp săn chắc da sau khi giảm cân. Theo đó, da của bạn sẽ được tăng lưu lượng máu và làm tăng tính đàn hồi.
6.Hạn chế tiếp xúc với nắng mặt trời
Tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn tồi tệ và trở nên lỏng lẻo hơn. Chính vì thế, nên bôi kem chống nắng cho chúng và tốt nhất hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc với nắng mặt trời.
7.Uống đầy đủ nước
Một làn da khỏe mạnh là được cung cấp đủ nước. Uống ít nhất 8 ly nước ngày, đồng thời dưỡng ẩm sẽ làm da bạn trông có sức sống và săn chắc hơn.
