Tổng hợp những loại vỏ trái cây giúp bạn giảm cân nhanh ở phần 1 đã có chia sẻ một số loại vỏ trái cây có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả thì hôm nay ở phần tiếp theo các bạn sẽ được biết thêm một số loại vỏ trái cây có tác dụng giảm cân nhanh nữa nhé.
- Tổng hợp những loại vỏ trái cây giúp bạn giảm cân nhanh (phần 1)
- Kem trà xanh món ngon giúp bạn giảm cân đầu tuần
- Giảm cân ngon miệng với món nấm cuốn dễ làm
Trái cây luôn là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân nhanh
Vỏ táo
Táo là loại quả rất được nhiều người yêu thích chứ không riêng gì những người muốn giảm cân, tuy nhiên vì thói quen của nhiều người khi ăn hoa quả đều gọt bỏ vỏ nên khi ăn táo bạn cũng bỏ vỏ đi. Tuy nhiên theo các nhà khoa học thì trong vỏ táo có chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho việc làm giảm cholesterol giúp cơ thể giảm cân nhanh. Do đó khi ăn táo bạn nên rửa thật sạch, có thể dùng nước muối để rửa.
Vỏ bưởi
Trà bưởi mật ong giúp giảm cân hiệu quả
Từ trước đến nay mọi người chỉ nghe đến việc dùng bưởi đển giảm cân nhanh và giảm mỡ bụng. Nói đên việc dùng vỏ bưởi để giảm cân thì không ít người phải bỡ ngỡ vì nó khá lạ tai. Tuy nhiên vỏ bưởi có tác dụng giúp giảm cân nhanh, giảm mỡ trong máu và gan nhiễm mỡ khá tốt đấy mọi người. Bạn có thể dùng vỏ bưởi để pha trà với mật ong dùng làm thức uống giảm cân nhé.
Vỏ xoài
Vỏ xoài giúp làm giảm mỡ hiệu quả
Trong vỏ xoài có chứa khá nhiều chất phytochemical giúp cơ thể phá vỡ các tế bào mỡ tự nhiên, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng. Một điều cần lưu ý là để ăn vỏ xoài thì bạn nên rửa thạch sạch quả xoài trước khi dùng nhé, nguyên nhân là do ở những quả xoài thường có nhiều sâu bọ bám vào.
