Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Thực đơn giảm cân hiệu quả bất ngờ từ dưa hấu

Giamcanantoan.comNgày đăng: 02/08/2014Phổ biến: 2443

Với công dụng giúp giải khát và chống đói siêu hiệu quả, do vậy dưa hấu được cho là một trong những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả . Cùng khám phá thực đơn giảm cân hiệu quả bất ngờ từ dưa hấu để thưởng thức những món vừa ngon, vừa giảm cân nào.

thuc don giam can hieu qua bat ngo tu dua hau 1

Bạn có biết, dưa hấu có khả năng giảm cân hiệu quả không nhỉ? Nguyên nhân là do trong quả dưa hấu chứa rất ít calo, 100g dưa hấu chỉ chứa khoảng 31calo thôi, do vậy dưa hấu giúp bạn không bị tăng cân dù có ăn nhiều nhé. Tuy nhiên đừng vì vậy mà lạm dụng và thay thế dưa hấu với tinh bột nhé.

Ngoài ra, trong dưa hấu có chứa khá nhiều các axit amino có khả năng đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài, giúp bạn có một làn da đẹp hơn.

thuc don giam can hieu qua bat ngo tu dua hau 2

Nước ép dưa hấu

Một cốc nước ép dưa hấu trước bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn và ăn ít lại. Với khoảng 94% là nước nên nước ép dưa hấu là một loại nước uống vừa giúp đẹp da, vừa giúp giảm cân mà không gây hại cho cơ thể nhé. Cách làm cũng rất đơn giản, sau khi đã gọt sạch vỏ, cắt dưa thành từng miếng, tách bỏ hạt và ép lấy nước, bạn có thể bỏ tủ lạnh để uống ngon hơn.

thuc don giam can hieu qua bat ngo tu dua hau 3

Vỏ dưa hấu

Hầu hết mọi người không ai biết được vỏ dưa hấu có thể ăn được và giúp giảm cân rất hiệu quả. Bạn có thể dụng nó để thực hiện nhanh một món salad tuyệt ngon nhé.

Nguyên liệu: Vỏ dưa hấu, rau mùi, tỏi, giấm, dầu mè và gia vị cần dùng.

Cách làm: sau khi rửa sạch vỏ dưa, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài chỉ lấy phần cùi trắng. Dùng dao bào để bào thành từng sợi nhỏ. Rau mùi khi rửa sạch cũng thái nhỏ, tỏi băm nhuyễn, cho tất cả nguyên liệu vào trộn chung với dưa hấu. Nêm gia vị và trộn đều tay. Để gia vị thấm khoảng 5 phút là bạn đã có thể thưởng thức.

thuc don giam can hieu qua bat ngo tu dua hau 4

Nước ép cà chua dưa hấu

Hai thực phẩm này đều rất ngon, khi cho chúng vào nhau để tạo nên nước ép cà chua sẽ giúp bạn có được thêm 1 loại thức uống giảm cân tuyệt vời. Cà chua và dưa hấu sau khi rửa sạch, dưa hấu và cà chua đều  gọt vỏ tách hạt nhé. Cho hai loại vào ép lấy nước. Chỉ đơn giản vậy là bạn đã có được một loại nước uống ngon tuyệt vời.

thuc don giam can hieu qua bat ngo tu dua hau 5

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy nhanh tay thêm vào thực đơn giảm cân của mình những món ngon từ dưa hấu nhé.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn28/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1928/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công28/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công28/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này28/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?28/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân28/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc28/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1928/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1928/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận28/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1