Nhiều nàng muốn sở hữu thân hình mảnh mai duyên dáng nhưng tình trạng mỡ thừa luôn ám ảnh các nàng. Bên cạnh chế độ tập luyện, thực đơn giảm cân cũng đóng vai trò quan trọng trong mục tiêu giảm cân của nàng. Hãy tham khảo thực đơn giảm cân cho nàng thân hình mảnh mai dưới đây nhé
Thực đơn 1
Bữa sáng: Chỉ cần ăn từ 1 – 2 quả chuối và uống nhiều nước lọc.
Bữa trưa: Nên ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, không chứa chất béo. Có thể chọn những thực phẩm tùy thích. Nếu cảm thấy đói nên ăn ½ quả chuối.
Bữa tối: ăn những món ăn nhẹ, ít dầu mỡ, không ăn tối sau 7h.
Với thực đơn giảm cân cho nàng thân hình mảnh mai này, chỉ trong vòng 4 tuần bạn có được vóc dáng mảnh mai, cân đối, có thể giảm từ 3 – 6kg/ 4 tuần.
Thực đơn 2
Bữa sáng: Ăn 1 củ khoai lang cỡ vừa, 1 ly sữa ít chất béo.
Bữa trưa: Nửa quả bưởi, salad với ức gà.
Bữa tối: Ức gà với lòng trắng trứng. Nếu như đói có thể ăn thêm salad và nhớ không nên ăn sau 7h tối.
Nếu như bạn kết hợp tập luyện thể dục giảm cân, cơ thể cảm thấy đói thì bạn nên ăn ½ quả táo uống nhiều nước để làm giảm cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác no và giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.
Sau khi giảm cân thành công bạn cần phải có một chế độ ăn uống khóa học, không nên ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, đường tinh bột, thường xuyên tập luyện và cần phải tập tính kiêng trì và chịu khó một chút bạn sẽ có một vóc dáng thon gọn cân đối hoàn hảo nhất.
Bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân cho nàng thân hình mảnh mai với việc sử dụng thuốc giảm cân Great Slim USA
Great Slim USA là thuốc giảm cân nhanh nhất từ Mỹ, được tập đoàn dinh dưỡng Best Group USA nổi tiếng phát triển thành công để giúp giảm cân hiệu quả cho người khó giảm cân.
Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với thành phần chính chủ yếu từ lá trà xanh và quả mâm xôi, Great Slim USA sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn thèm ăn, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn.Sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả không có tác dụng phụ mà còn giúp tăng cường sức khoẻ.
Giamcanantoan.com tự hào là địa chỉ hàng đầu tại thị trường Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối dòng sản phẩm thuốc giảm cân Great Slim USA chính hãng, đã qua kiểm duyệt và được dán tem chống giả của Bộ Công An cũng như của Giamcanantoan.com. Đến với chúng tôi, bạn sẽ không còn phải lo ngại về chất lượng sản phẩm nữa nhé!
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098..369 hoặc gọi đến số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
