Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Rau xanh có thể xem là thực phẩm giúp giảm cân hàng đầu mà chị em không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của mình nhé. Các bạn có thể làm thực đơn mình đa dạng, phong phú từ nhiều loại rau khác nhau. Hôm nay với món rau xào thập cẩm giúp nàng nghiện rau giảm cân hiệu quả hơn, nhanh chóng hơn. Cùng vào bếp thực hiện ngay nào!
- Bạn đã biết cách giảm cân hiệu quả nhờ kiwi chưa?
- Giảm cân nhanh trong ngày lạnh với món súp lơ xào thịt bò
- Giảm cân nhanh chóng với món mực xào dứa
Rau xào thập cẩm giúp giảm cân hiệu quả hơn
Trong các loại rau xanh thường chứa khá nhiều chất xơ và nhiều dinh dưỡng khác, chúng rất tốt cho quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo dư thừa từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả. Với những ai không có nhu cầu giảm cân thì rau xanh là nhóm thực phẩm bạn cũng nên bổ sung hàng ngày vào bữa ăn gia đình nhé, chúng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe gia đình bạn đấy.
Bổ sung nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Giảm cân nhanh với món xào thập cẩm
Thực hiện nhanh chóng
Nguyên liệu:
- Thịt heo nạc
- Su hào
- Cà rốt
- Đậu que
- Nấm rơm
- Hành ngò và gia vị thường dùng
Cách nấu:
Ngon cơm hơn trong những ngày đông lạnh
Rửa sạch rau củ đã chuẩn bị sau đó để ráo nước rồi đem thái khúc, sợi vừa ăn. Thịt heo cũng rửa sạch rồi thái từng miếng nhỏ, cho ít gia vị vào ướp. Tiếp đến làm nóng chảo dầu, phi thơm ít hành rồi đổ thịt vào xào, đảo nhẹ tay cho thịt hơi săn lại là có thể cho rau củ vào, xào nhanh tay và nấu trên ngọn lửa lớn để rau được xanh nhé. Khi thấy rau hơi chín thì nêm gia vị vừa ăn, đảo lại thêm một lần là có thể tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa, thêm ít tiêu và hành ngò vào là đã có ngay món ăn ngon cơm, giảm cân nhanh chóng rồi nhé.
