Rau càng cua thân chứa nhiều nước, hơi nhớt, nhỏ và nhẵn. Rau càng cua chứa nhiều calo, cung cấp nhiều dưỡng chất nhưng lại ít năng lượng, thích hợp cho người giảm béo, bên cạnh đó còn được dùng làm vị thuốc. Đây có thể xem là 1 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả cho chị em. Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn giảm cân với món rau càng của trộn dầu dấm nhé. Vị giòn ngon của rau cùng vị chua chua, ngọt ngọt dầu giấm trong món rau càng cua trộn dầu giấm rất hấp dẫn, ăn ngon lại không bị tăng cân.
Rau càng của trộn dầu dấm
Nguyên liệu:
-200g thịt bò
-500gr rau càng cua
-Tỏi, hành tím, dầu ăn, muối, tiêu,bột nêm, đường, bột ngọt, giấm, đậu phộng.
Cách làm:
- Thịt bò ướp gia vị vừa ăn.
- Rau càng cua rửa sạch để ráo nước rồi sắp ra đĩa.
- Cho dầu vào chảo, phi hành thật thơm, sau đó bỏ thịt bò vào đảo nhanh và trút ra, trải đều trên mặt đĩa rau.
- Giấm hòa với bột nêm, ít đường, tỏi bằm nhuyễn (có thể cho thêm ớt) sao cho có vị đủ chua, ngọt vừa ăn. Trộn hỗn hợp nay với rau và thịt đã chuẩn bị. Rắc thêm đậu phộng.
- Nước tiết ra từ thịt bò và dầu giấm sẽ làm cho rau thấm gia vị. Món có vị chua ngọt, giòn giòn, cùng vị bùi của đậu phộng. Món này dùng ngay sau khi chế biến là ngon nhất.
>> Xem thêm https://giamcanantoan.com/thuc-don-giam-can/
giảm cân với món rau càng của trộn dầu dấm
Món rau càng cua trộn dầu giấm này chấm với nước cá kho hay thịt kho ăn cùng cơm nóng trong mùa đông thì sẽ rất hấp dẫn đấy!
Giảm cân với món rau càng của trộn dầu dấm thật đơn giản và dễ thực hiện. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh hãy nhớ trước mỗi bữa ăn sáng 30 phút hãy uống 1 viên thuốc giảm cân Great Slim USA. Việc này sẽ giúp cho bạn giảm cân nhanh hơn bao giờ hết vì Great Slim USA là thuốc giảm cân rất tốt tại Mỹ có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và giúp bạn ăn ít lại, từ đó giảm cân rất tốt. Chi tiết về sản phẩm xin mời xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Giảm cân bằng cà chua vào ngày Tết
- Giảm cân bằng rau càng cua
- Thực đơn giảm cân với rong biển
- Bí quyết giảm cân đón năm mới dành cho nữ
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
