Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Giảm cân thanh nhiệt mùa nóng với các loại chè từ hạt sen

Yao Yao Ngày đăng: 31/10/2014Phổ biến: 2264

Chẳng những thanh lọc cơ thể và giải nhiệt rất tốt mà hạt sen còn được xem là loại nguyên liệu đáng tin cậy để giảm cân, làm đẹp da hiệu quả. Hãy cùng giảm cân thanh nhiệt mùa nóng với các loại chè từ hạt sen, các nàng sẽ thu hoạch được nhiều bất ngờ đấy.

aefaChè hạt sen có nhiều cách chế biến

Chè hạt sen đậu xanh

Nguyên liệu: 

Hạt sen tươi, đậu xanh cà vỏ, đường thốt nốt, một năng, muối, nước sôi, gừng.

afeaHạt sen bổ thận, thanh lọc cơ thể

Cách làm:

Đầu tiên, bạn ngâm đậu xanh vào nước cho mềm, rồi lột vỏ hạt sen, bỏ tim sen đi.

Tiếp theo bạn rây bột năng với một chút muối rồi cho nước sôi từ từ vào, trộn đều đến khi bột dẻo và mịn mới thôi. Lúc này bạn vò thành những viên nhỏ, để viên vào tô rồi dùng giấy bọc thức ăn để bọc lại.

Đợi thêm một ít phút, sau đó bạn mới lấy hỗn hợp này đi luộc.

Tiếp tục đợi đến khi bột nổi lên thì vớt ra, cho vào nước lạnh để hợp chất không bị dính.

Giờ lại đun sôi nước, cho đậu xanh vào nấu, rồi đun lửa nhỏ cho đậu mềm dần.

Tiếp theo cho đường thốt nốt vào khuấy với gừng cho hỗn hợp thơm mềm.

Đợi đến khi đậu xanh gần mềm, bạn mới cho hạt sen vào, cuối cùng lại cho bột lọc vò viên vào là hoàn thành.

Giờ bạn cho chè ra chén là đã hoàn thành món chè hạt sen đậu xanh rồi.

aefChè hạt sen đậu xanh mát và ngon miệng

Chè hạt sen nấm tuyết

Nguyên liệu: 

30g hạt sen, 10g nấm tuyết, túi tà xanh, quả lựu, đường phèn

afefChè hạt sen nấm tuyêt cho cơ thể giảm cân hiệu quả

Cách làm:

Đầu tiên, bạn cũng ngâm hạt sen và nấm tuyết vào nước để hai thứ nở ra

Sau đó bạn tách lấy hạt lựu rồi cho vào máy xay sinh tố. Nhớ là xay nhuyễn rồi lọc nấy nước, bỏ bã đi.

Tiếp tục cho túi trà vào, thêm một lượng nước lọc vừa phải rồi đem đun sôi.

Đợi đến khi nước trà sôi khoảng hai ba phút thì lấy túi trà ra rồi cho nấm tuyết vào nồi.

Đậy nắp, đun lửa cho vừa sôi nhé.

Giờ bạn cho hạt sen vào nồi, đun sôi, rồi cho lửa nhỏ đến khi hạt sen mềm, bở ra thì cho đường phèn vào. 

Đun đường phèn vào để đường tan hết.

Cuối cùng bạn cho nước lựu vào nồi rồi tắt bếp, như vậy đã hoàn thành món ăn rồi đấy.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn28/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1928/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công28/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công28/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này28/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?28/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân28/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc28/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1928/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1928/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận28/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1