Giamcanantoan.comNgày đăng: 20/12/2014Phổ biến: 1314
Cải xoong, một loại rau xanh quen thuộc với chị em phụ nữ, được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, không chỉ giúp bạn làm phong phú thực đơn món ăn mỗi ngày mà cải xoong còn là một loại rau xanh giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả hơn. Hôm nay, chúng ta cùng khám phá cách giảm cân nhanh chóng, hiệu quả hơn với canh cải xoong tôm sú để có thể thay đổi khẩu vị giảm cân của mình nhé!
- Bạn đã biết cách giảm cân hiệu quả nhờ Kiwi chưa?
- Giảm cân đúng cách với các món luộc
- Rau xào thập cẩm giúp nàng nghiện rau giảm cân hiệu quả hơn
Canh cải xoong tôm sú giúp bạn giảm cân ngon miệng hơn
Để có thể chế biến món canh cải xoong tôm sú thơm ngon hấp dẫn này thì bạn cần phải chuẩn bị một số loại nguyên liệu như: rau cải xoong, tôm sú, hành khô, muối, tiêu, đường, hạt nêm, dầu ăn.
Món ăn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản
- Tôm sú, sau khi mua về thì bạn bóc bỏ vỏ, rút bỏ chỉ đen trên lưng tôm, sau đó rửa sạch với nước. Tiếp đến, bạn cho phần tôm đã bóc vỏ vào cối, và mang đi giã dập tôm với một ít hành khô. Ướp tôm với một ít muối, tiêu xay và hạt nêm cho tôm ngấm gia vị.
- Rau cải xoong bạn nhặt sạch, bỏ gốc rễ, sau đó rửa sạch với nước, thái khúc ngắn vừa ăn.
- Đun nóng nồi với một ít dầu ăn, sau đó, bạn cho phần tôm đã ướp gia vị vào xào khoảng 2-3 phút cho thịt tôm săn lại. Tiếp đến bạn cho một ít nước lọc vào nồi và đun sôi. Nêm nếm thêm một ít gia vị cho hợp khẩu vị.
- Khi nước sôi, bạn cho phần rau cải xoong đã sơ chế vào nồi, tiếp tục đun sôi. Bạn nêm nếm lại cho vừa miệng là được. Khi canh bắt đầu sôi lại thì bạn tắt bếp, cho canh ra tô và có thể ăn kèm với cơm nóng nhé!
Thay đổi hương vị giảm cân với món canh thơm ngon, hấp dẫn
Món canh rau cải xoong nấu tôm được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện sẽ mang lại cho bạn hương vị giảm cân mới, vừa giúp bạn giảm cân ngon miệng, vừa để bạn giữ dáng thành công. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử chế biến ngay món canh thơm ngon, hấp dẫn này nhé!
