Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn

Giamcanantoan.comNgày đăng: 10/11/2014Phổ biến: 1863
Những món ăn giảm cân hằng ngày quá quen thuộc khiến bạn cảm thấy ngán ngẩm và lười ăn? Vậy thì tại sao bạn không thử sáng tạo thêm một vài món ngon giảm cân lạ miệng để làm mới thực đơn của mình. Cùng giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn chính là một món ngon mà bạn không nên bỏ qua trong ngày hôm nay.
Giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn 1

Giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn

Nguyên liệu:
Để có thể chế biến món Crepe rau cải xanh này thì bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau:
  • Rau cải xanh
  • Trứng
  • Bột mì
  • Muối
  • Dầu ăn

Giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn 2

Món ăn được chế biến vô cùng đơn giản

Cách chế biến:
  • Bước 1: Cải xanh sau khi mua về, nhặt sạch, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, bạn cho phần rau cải này vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn với một ít nước lọc. Chắt lọc lấy phần nước cốt rau cải xanh và bỏ phần xác rau cải bạn nhé!
  • Bước 2:Tiếp đến, bạn cho vào bát lớn một ít bột mì, trứng, một ít muối và sau đó, bạn cho phần nước cốt rau cải xanh đã lọc được ở trên vào, trộn đều hỗn hợp này.
  • Bước 3: Đun nóng chảo bằng một ít dầu ăn sao cho dầu ăn trải đều một lớp mỏng khắp bề mặt chảo. Sau đó, bạn cho phần hỗn hợp đã trộn đều ở trên vào láng khắp mặt chảo. Bạn rán trên lửa nhỏ cho phần hỗn hợp này chín đều là được. Tương tự cách làm như vậy, bạn thực hiện đến khi hết phần hỗn hợp bột mì với nước ép rau cải nhé!
  • Bước 4: Phần Crepe rau cải xanh sau khi đã rán chín thì bạn có thể cuộn lại và có thể thưởng thức ngay. Với món ăn mới hấp dẫn này thì bạn có thể ăn kèm với kem tươi không béo hoặc nước sốt đều được.

Giảm cân ngon miệng với Crepe rau cải xanh mướt hấp dẫn 3

Giảm cân ngon lành với Crepe rau cải xanh

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử chế biến ngay món ngon này để vừa được ăn ngon miệng, vừa giảm cân hiệu quả nào. Chúc bạn ngon miệng với món ăn mới này nhé!

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn12/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1912/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công12/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công12/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này12/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?12/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân12/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc12/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1912/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1912/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận12/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp CodeAge - ADK VITAMINS Mỹ
1.490.000đ
2
Viên Uống Bổ Sung Vitamin B CodeAge Methylfolate B Complex Mỹ
1.290.000đ
3
Viên Hỗ Trợ Chống Nắng Sáng Da CodeAge Antioxidant Polyphenols Broad Spectrum
1.190.000đ
4
Viên Uống Bổ Sung Collagen CodeAge Amen Collagen + Vitamin C & Hyaluronic Acid Của Mỹ
890.000đ
5
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
6
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
7
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
8
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
9
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
10
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1