Giamcanantoan.comNgày đăng: 21/07/2015Phổ biến: 1534
Đầu tuần, cả nhà mình hãy cùng thực đơn giảm cân đến với món ăn không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn lạ miệng và đẹp mắt. Chị em hãy cùng tham khảo và chế biến ngay món khoai tây bọc trứng nướng lòng đào hỗ trợ giảm cân nhanh sau đây nhé!
- Cắt giảm calo với món cà tím nhồi đậu phụ
- Giảm nhanh 3kg trong 2 tuần nhờ áp dụng thực đơn ăn chay lành mạnh
- Bánh trung thu rau cau đậu nành dành cho người ăn kiêng
Giảm cân lạ miệng và đẹp mắt hơn với món khoai tây bọc trứng nướng
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3 quả trứng gà
- 3 củ khoai tây nhỏ
- 1 miếng phô mai
- Hành lá
- Gia vị gồm có: Muối súp.
Tăng cường tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả với trứng kết hợp với khoai tây
Cách thực hiện:
- Trước tiên bạn sẽ rửa khoai tây thật kỹ với nước. Sau đó, cho khoai tây vào nồi nước luộc chín khoai.
- Khi khoai chín bạn sẽ dùng dao để loại bỏ phần vỏ bên ngoài, dùng 1 cái muỗng để khoét phần giữa của khoai sao cho ở giữa tạo thành phần trống bằng với lòng đỏ trứng gà.
- Đập trứng ra tô, tách rời phần lòng đỏ và cho vào giữa củ khoai tây.
Công đoạn chế biến món ăn đơn giản
- Xắt phô mai thành từng sợi nhỏ.
- Hành lá rửa sạch sau đó xắt nhỏ.
- Cho 1 ít phô mai lên trên phần lòng đỏ của trứng gà, sau đó cho tiếp hành lá lên trên.
- Cuối cùng là rắc thêm lên trên 1 ít bột súp, cho món ăn vào lò và nướng khoảng 10 phút.
Món ăn hấp dẫn hỗ trợ giảm cân nhanh
Cho món ăn ra đĩa, trang trí đẹp mắt là có thể thưởng thức ngay món ăn thơm ngon, hấp dẫn và đẹp mắt này. Bổ sung và chế biến ngay bạn nhé!
