Giảm Cân Giảm Mỡ - An Toàn Trên Hết. Thương hiệu từ 2011, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Giảm cân hiệu quả và an toàn hơn với những món ăn ngon từ dứa

Giamcanantoan.comNgày đăng: 08/04/2015Phổ biến: 1552

Là thực phẩm quá đỗi quen thuộc với mỗi người chúng ta, nhất là với những chị em nội trợ thì dứa là thực phẩm giúp bạn làm nên những món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Ngoài công dụng dùng làm món ăn tốt cho sức khỏe cũng như cơ thể thì mọi người còn biết đến và sử dụng quả dứa với mục đích giúp cải thiện cân nặng nhanh chóng. Giảm cân hiệu quả và an toàn hơn với những món ăn ngon từ dứa để nhanh có được thân hình thon gọn, đẹp quyến rũ nhé.

giam can hieu qua va an toan hon voi nhung mon an ngon tu dua 1

Giảm cân hiệu quả và an toàn hơn với những món ăn ngon từ dứa

Vì sao ăn dứa giúp giảm cân?

giam can hieu qua va an toan hon voi nhung mon an ngon tu dua 2

Dứa có thật sự giúp giảm cân nhanh

Một số vùng miền thường gọi dứa với một tên gọi khác là quả thơm. Trong quả dứa có chứa khá nhiều các axit hữu cơ, vitamin B1 và vitamin C đồng thời lượng chất xơ có trong chúng cũng rất phong phú do vậy có tác dụng giúp quá trình giảm cân được đẩy mạnh hơn. Ăn dứa thường xuyên còn giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn, tình trạng táo bón được giảm nhanh và đặc biệt giúp cơ thể được giải nhiệt và làm cho làn da đẹp mịn màng hơn.

Sử dụng dứa để đưa vào thực đơn giảm cân giúp cơ thể bạn được cung cấp nhiều năng lượng để hoạt động, tuy nhiên lượng calo nạp vào lại rất ít. Điều này rất tốt cho việc giảm cân. Bên cạnh đó lượng chất béo và đường có trong dứa là rất ít nên dù bạn có ăn nhiều món ngon từ dứa thì tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể là điều rất khó xảy ra. Không những giảm cân nhanh mà cơ thể bạn còn được săn chắc, gọn gàng hơn khi sử dụng dứa để giảm cân nhé.

Những món ăn ngon từ dứa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ăn dứa tươi cắt miếng

giam can hieu qua va an toan hon voi nhung mon an ngon tu dua 3

Ăn dứa tươi để giảm cân nhanh

Đây là món ăn đơn giản nhất mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tốt nhé. Chỉ cần chọn mua một quả dứa thật ngon, đem gọt hết vỏ, mắt dứa rồi cắt thành lát mỏng vừ ăn là có thể thưởng thức. Để ngon miệng hơn thì có thể cho vào tủ lạnh làm mát một lúc trước khi ăn nhé, đồng thời ăn kèm với ít muối sẽ đậm đà hơn đấy.

Bạn có thể sử dụng món ăn này để ăn cùng bữa ăn chính hay dùng để thay thế những món ăn vặt trong ngày, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe thì không nên ăn dứa khi cơ thể quá đói và ăn ngay sau mỗi bữa cơm nhé.

Nước ép dứa

giam can hieu qua va an toan hon voi nhung mon an ngon tu dua 4

Thơm ngon hơn với món nước ép dứa

Một món ngon mà dứa mang đến cho bạn nữa chính là những ly nước ép dứa thơm ngon. Cũng như cách làm món ăn trên, bạn gọt sạch vỏ, tách bỏ luôn các mắt dứa để tránh bị ngứa khi ăn. Cắt dứa thành từng khúc ngắn rồi cho cả hết vào máy xay sinh tốt để xay nhuyễn, tiếp đến lọc lấy phần nước ép và bỏ đi phần bã. Cho vào chai nhựa, đậy kỹ nắp rồi làm mát trong tủ lạnh khoảng 15 phút là có thể thưởng thức nhé.

Bên cạnh tác dụng làm đẹp vóc dáng thì bạn cũng có thể tận dụng ngay phần bã dứa vừa tách ra để làm đẹp da nhanh chóng nhé. Chỉ cần rửa sơ mặt rồi đắp lớp bã dứa này lên mặt, nằm thư giãn một lúc rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, bạn sẽ rất hài lòng với làn da của mình đấy.

Các món ăn khác của dứa

giam can hieu qua va an toan hon voi nhung mon an ngon tu dua 5

Dùng chế biến được nhiều món ăn ngon

Ngoài những món ăn trên thì bạn cũng có thể sử dụng dứa để làm một số món ăn khác như salad dứa, cá ngừ kho dứa, canh dứa thịt bò,.... Mùi vị thơm ngon, đậm đà của dứa sẽ mang đến cho bạn những món ăn thơm ngon, đậm đà hương vị và đặc biệt giúp giảm cân thành công.

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1