Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Giảm 5kg chỉ trong 1 tuần với thực đơn Low Carb

Luan bình luânNgày đăng: 15/09/2017Phổ biến: 2440
Chế độ ăn kiêng Low Carb là phương pháp giảm cân khá đơn giản và không cần tuân thủ quá nhiều nguyên tắc bởi đơn giản bạn chỉ cần hạn chế tối đa lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Thay vào đó có thể ăn thoái mái các loại chất đạm và chất béo, nghĩa là chúng ta không phải kiêng kem các loại thịt cá trong bữa ăn hàng ngày.

Với chế độ ăn giảm cân này bạn sẽ vẫn có thể nạp đầy đủ dinh dưỡng với chất béo, chất đạm, giúp cơ thể khỏe đẹp, tỉnh táo và làn da mịn màng chứ không có cảm giác quá mệt mỏi do thiếu chất dinh dưỡng. Giảm 5kg chỉ trong 1 tuần với thực đơn Low Carb:

Thực đơn Low Carb ngày thứ 2:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.

- Bữa sáng: Thịt bò áp chảo và salad dầu giấm.

- Bữa trưa: Cánh gà nướng, rau luộc.

- Bữa tối: Sinh tố trái cây không đường

Thực đơn Low Carb ngày thứ ba:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.2

- Bữa sáng: Salad rau và trứng luộc.

- Bữa trưa: Cá hồi hấp, rau xanh luộc.

- Bữa tối: Salad rau xanh trộn với tôm luộc

Thực đơn Low Carb ngày thứ tư:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.4

- Bữa sáng: 2 quả trứng luộc

- Bữa trưa: 1 phần bò bít tết, 1 dĩa salad rau xanh

- Bữa tối: 1 phần canh rau, 1 dĩa thịt luộc, rau sống

Thực đơn Low Carb ngày thứ năm:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.4

- Bữa sáng: 2 quả trứng chiên, rau xà lách trộn

- Bữa trưa: Rau xanh luộc, kho quẹt

- Bữa tối: 1 phần cá phi lê áp chảo và salad rau

Thực đơn Low Carb ngày thứ sáu:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.7

- Bữa sáng: Rau xà lách trộn với trứng luộc.

- Bữa trưa: Salad tôm với một ít dầu olive.

- Bữa tối: Thịt luộc với rau xanh luộc.

Thực đơn Low Carb ngày thứ bảy:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.8

- Bữa sáng: Sữa chua trộn với dâu tây

- Bữa trưa: 1 phần thịt luộc, cà pháo mắm tôm, canh rau

- Bữa tối: 1 trái táo, ức gà phi lê

Thực đơn Low Carb ngày Chủ Nhật:

 giam-5kg-chi-trong-1-tuan-voi-thuc-don-low-carb.9

- Bữa sáng: Thịt xông khói và trứng

- Bữa trưa: Salad gà trộn với dầu olive.

- Bữa tối: Trứng chiên và rau xanh luộc.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn20/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1920/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công20/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công20/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này20/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?20/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân20/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc20/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1920/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1920/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận20/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1