Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Cà rốt được coi là một trong những thực phẩm vàng để giúp giảm cân hiệu quả, trong cà rốt còn chứa tinh chất giúp cho bạn có được làn da đẹp mịn màng, ngoài ra cà rốt còn giúp cho bạn có một tinh thần tỉnh táo để chiến đấu cho một ngày dài năng động. Vì thế bạn hãy biến tấu món sinh tố cà rốt hôm nay cho thực đơn giảm cân của bạn nhé.
- Áp dụng thực đơn giảm cân khoa học, an toàn từ các chuyên gia
- Giảm cân nhanh chóng với món thịt bò xào giá hẹ
- Giảm nhanh 3kg trong 10 ngày nhờ thực đơn độc đáo từ dưa leo
Cà rốt là thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân hiệu quả
Sinh tố chanh cà rốt giúp giảm cân
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Quả chanh tươi
- Sữa tươi và đường
Cách pha chế:
Cà rốt gọt vỏ và cắt nhỏ, sau đó cho cà rốt vào máy xay sinh tố, cho đường, sữa tươi và vắt nửa quả chanh lấy nước cốt. Sau đó xay thật nhuyễn hỗn hợp trên. Sau khi xay xong bạn đem hỗn hợp trên lọc qua ray rồi bỏ xác lấy nước cốt, đổ ra ly và bạn có thể thưởng thức.
Sinh tố cà rốt chanh giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
Sinh tố cà rốt sữa chua giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Sữa chua
- Táo xanh
- Sữa tươi
Cách pha chế:
Cà rốt gọt vỏ rửa sạch rồi cắt nhỏ, cho cà rốt cùng với táo xanh đã được gọt vỏ và cắt lõi vào máy xay sinh tố. Cho thêm ít đường, sữa tươi và sữa chua vào máy xay, rồixay thật nhuyễn mịn. Rót ra ly và bạn có thể thưởng thức mùi vị thanh mát của sinh tố sữa chua.
Sinh tố cà rốt sữa chua giúp giảm cân và tốt cho hệ tiêu hóa
Sinh tố cà rốt cà chua giảm cân đẹp da
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Cà chua
- Sữa tươi
- Mật ong
- Chanh tươi
Cách pha chế:
- Cà rốt gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ, cà chua bỏ hạt và cắt thành múi cau, sau đó cho cà chua và cà rốt vào máy xay sinh tố, xay cho thật nhuyễn, rồi lọc qua rây bỏ xác, lấy nước cốt.
- Tiếp đến lấy nước cốt cà chua và cà rốt cho vào máy xay cùng với đường, mật ong, sữa tươi và nước cốt chanh, xay đều hỗn hợp trên và đổ ra ly là bạn có thể thưởng thức.
Sinh tố cà rốt cà chua giúp giảm cân và làm đẹp da
Cà rốt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B, C, D, E, và canxi, đặc biệt là chất xơ trong cà rốt có tác dụng tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đồng thời giảm cân thèm ăn, vì thế mà cà rốt giúp giảm cân nhanh chóng. Hơn hết cà rốt là thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và siêu rẻ.
